[대한급식신문=김나운 기자] 입냄새를 발생시키는 원인은 다양하다. 보통 구취가 난다고 했을 때 입 안에 충치나 치석, 편도결석 등이 냄새를 유발한다고 의심하지만 담적병 등으로 인해 몸속에서 냄새가 발생하여 역류해서 올라오는 경우도 있다. 이외에도 다양한 문제로 인해 입냄새가 발생할 수 있으므로 원인을 정확히 진단해 그에 적절한 치료를 받아야 입냄새를 제거하는 것이 가능하다.담적병이란 무엇일까. 요즘은 TV나 인터넷 등의 여러 매체를 통해 담적병에 대해 들어본 사람들이 많다. 담적병이란 잘못된 생활습관, 식습관으로 인해 노폐물 및 독

[대한급식신문=김나운 기자] 하루 평균 30분 이상의 독서가 좋은 습관과 삶을 만들 수 있다고 하여 독서 습관을 기르려는 사람이 많아지고 있다. 특히 독서 플랫폼이 다양해지면서 집에서 간편하게 휴대폰이나 E-book 리더기 등으로 책을 읽는 사람이 많아지는 추세다. 그러나 이와 함께 부정확한 독서 자세는 오히려 목디스크를 발생시킨다.일반적으로 책을 읽는 올바른 자세는 책상에 앉아서 책을 눈높이에 맞추고 읽는 것이다. 하지만 이를 지키는 사람은 드물며 오히려 의자나 소파 등에 기대어 고개를 아래쪽으로 숙인 채 읽는 경우가 많다. 이러

[대한급식신문=김나운 기자] 한낮 햇볕이 따가워지는 여름날씨가 한창인 요즘이다. 여름은 활동성이 높아짐에 따라 자외선에 노출되는 빈도도 함께 높아져 피부관리에 더 각별한 주의가 필요한 시기다. 게다가 코로나19 확산이 장기화되면서 마스크 사용이 필수로 자리잡은 터라 두드러기 등 피부질환의 관리도 더욱 중요해졌다.흔한 피부질환으로 알려진 두드러기는 피부나 점막에 존재하는 혈관의 투과성이 증가함에 따라 일시적으로 혈장 성분이 조직 내에 축적돼 피부가 붉거나 흰색으로 부풀어 오르고 심한 가려움증을 동반하는 피부 질환이다.보통 급성 두드러

[대한급식신문=김나운 기자] 교대근무를 하는 분들과 주어지는 업무에 따라 하루일과가 바뀌는 분들이 자주 호소하는 증상이 있다. 바로 만성피로다. 해당 증세는 말 그대로 몸에 피로물질이 축적되어 신체 컨디션과 각 기능이 저하되는 것으로 이것이 발현되면 온 몸에 기운이 빠지게 된다. 또 평소와 똑같은 신체활동을 해도 유난히 땀이 더 많이 나고 빨리 지치게 되는데 만성피로증상이 지속되면 신체적인 증상들을 넘어 정신적인 병증까지 찾아올 수 있다.특히 평소에 잠을 이루지 못하거나 수면 도중에 수시로 깨어나는 불면 양상을 가지고 있는 사람들에

[대한급식신문=김나운 기자] 6월을 훌쩍 지났지만, 아직도 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 반면 낮에는 기온이 30도 이상까지 올라가기도 하는데 이렇게 일교차가 큰 시기에는 한포진 등의 피부질환 관리에 평소보다 더 큰 주의를 기울여야 한다.습진의 일종인 한포진은 심한 가려움과 함께 수포와 각질을 동반하는 피부질환으로 알려져 있다. 특히 요즘과 같이 일교차가 큰 기후 환경, 스트레스, 외부 자극 등에 의해 호전과 악화를 되풀이하는 특징을 가지고 있다.한포진 치료 하늘마음한의원 일산점 정혜미 원장은 “한포진은 질환명에서 알

[대한급식신문=김나운 기자] 한낮 기온이 30도를 넘나드는 여름이 다가온다. 길거리의 사람들 옷차림도 가벼워지고 냉방을 가동한 건물과 가정도 늘고 있지만, 코로나19 사태로 여전히 마스크를 써야 하는 상황에 올 여름 컨디션은 더욱 악화될 것이 염려된다. 특히 평소 땀을 많이 흘리는 사람들의 경우에는 각별히 땀을 줄이고 쾌적한 생활을 할 수 있는 위생관리가 필요하다.겨드랑이냄새로 괴로운 사람들도 마찬가지다. 기온이 높고 습기가 많은 여름철에는 액취증 환자의 고통이 배가되기 때문인데 이럴 때는 통풍이 잘 되는 옷을 입거나 자주 샤워를

[대한급식신문=김나운 기자] 여름철은 뜨거운 햇빛과 습한 온도로 인해 각종 피부 질환이 증가하는 계절이다. 강한 자외선으로 인한 화상이나 주변 환경 때문에 피부질환이 발병할 수 있지만 기존에 있던 피부 질환이 악화되는 경우도 있다. 특히 얼굴이나 신체 곳곳에 빨갛게 부어오른 두드러기는 외관상 보기 흉하고 심리적으로 위축되는 결과로 이어질 수 있다.두드러기는 우리나라 국민들에게는 흔하게 볼 수 있는 피부질환이다. 발생하면 모양이 다양해 감별하기 어려운 경우도 많고 치료시기를 놓쳐 고생하는 환자가 많다.두드러기의 증상은 발진과 가려움이

[대한급식신문=김나운 기자] 국민건강보험공단에 따르면 최근 8년간 역류성식도염 환자가 점점 늘어나고 있다. 역류성식도염은 초기엔 증상이 크게 불편하지 않고 심각해 보이지 않기 때문에 특별히 증상개선을 위한 노력이나 치료를 하지 않고 방치하다가 만성화 되는 경우가 허다하다.역류성식도염의 증상이 나타났음에도 불구하고 알지 못하는 경우도 많은 것도 환자 증가에 영향을 미친다. 역류성식도염은 식사만 하면 유난히 잘 체하고 음식물이 위로 역류하는 느낌이 들거나 배에 가스가 잘 차고 속이 항상 더부룩한 느낌, 트림을 자주하며 일상적으로 항상

[대한급식신문=김나운 기자] 날씨가 더워지면 다양한 피부트러블이 일어난다. 특히 여름에는 피지 분비가 늘어나면서 동시에 여드름도 쉽게 일어난다.최근까지 코로나의 확산세가 멈추지 않으면서 마스크 착용은 대중교통 이용시에도 의무화됐다. 과거에는 사춘기 대표증상으로 인식해 적극적으로 치료를 하지 않았지만 현대에는 성인에게도 발생하고 마스크를 벗을 수 없는 요즘은 여드름이 더욱 악화될 수밖에 없다.여드름은 모낭 속에서 피지가 딱딱해지면서 면포가 발생하는 것이 초기 증상이다. 이후 면포 주변에 염증이 발생하면서 염증성 여드름이 되며 깨끗하지

[대한급식신문=김나운 기자] 거뭇거뭇한 색소가 눈 주위에 자리잡은 다크서클로 고민하는 이들을 종종 볼 수 있다. 이들은 주변사람들로부터 “왜 이렇게 피곤해 보여", “나이들어 보인다” 등이 말을 자주 듣게 된다. 이처럼 다크서클이 심한 경우 피곤한 인상 주거나 실제 나이보다 더 들어 보이고 우울한 인상을 주기 십상이다.다크서클은 공식적인 의학 용어는 아니지만 눈밑 아래가 검게 보이는 현상을 통칭해서 쓰이고 있다.다크서클이 생기는 대표적인 원인으로는 멜라닌 색소침착, 얇은 피부로 인한 혈관 노출, 늘어나거나 돌출된 눈밑 지방 등을 원

[대한급식신문=김나운 기자] 여름을 앞두고 다이어트 식품을 비롯한 다이어트 보조제나 운동기구 등의 판매 또한 늘고 있다. 과거에 다이어트는 여성들의 전유물이었으나 최근에는 남성들도 뱃살을 줄이고 탄탄한 몸매를 만들기 위해 다이어트를 많이 하는 추세다.간헐적단식, 원푸드 다이어트, 연예인 다이어트 등 다양한 방식의 다이어트들이 존재하는데 많은 사람들이 다이어트에 관심이 있는만큼 잘못된 방식으로 다이어트를 할 경우 요요현상 등의 부작용을 겪는 사례도 흔히 볼 수 있다. 이에 적지 않은 사람들이 한방다이어트에 관심을 갖고 있다.로아한의원

[대한급식신문=김나운 기자] 턱관절장애란 입을 열고 닫을 때 턱에서 소리가 나거나 통증을 느끼는 증상을 말한다. 턱관절장애 초기 증상은 가벼운 통증이나 턱에서 ‘딱 딱’ 소리가 약하게 나기 때문에 많은 사람들이 턱관절장애를 질환이라 생각하지 않아 방치하는 경우가 많다.하지만 방치 시 일상생활에도 어려움이 발생하고 더욱 심한 증상으로도 이어질 수 있어 주의해야 한다. 음식을 한쪽으로만 씹는 습관으로 인해 발생하는 것뿐만 아니라 상담사나 학원강사, 유튜버, BJ 등의 직업군처럼 평소 말을 많이 해야 하는 경우에 나타나기도 한다.턱관절장

[대한급식신문=김나운 기자]청주에 사는 J씨(39)는 7살 자녀가 시도때도 없이 소리내는 음성 틱장애 증상이 심해지자 아이의 틱을 지적하게 되고 하지 말라고 다그치기도 했다. 한의원에 방문해 상담하고 틱장애 반응에 대해서 부모의 권장되는 반응에 대한 이야기를 듣게 됐다.틱장애는 원하지 않게 근육을 움직이고, 불규칙한 소리를 내는 증상을 말한다. 무의식적으로 근육이나 음성 관여 기관이 움직이게 되며 심리적인 문제와 뇌 기능의 문제로 인해, 그 증상의 강도와 빈도에 차이를 보일 수 있다.아동 틱 증상이 다소 적게 보인다 하더라도 지켜보

[대한급식신문=김나운 기자] 체크엔케어는 지난 20일 그동안 온라인으로만 판매하던 질염 데스트기를 전국 700여 매장을 통해 오프라인으로도 판매한다고 밝혔다.체크엔케어의 질염 테스트기 ‘질편한 3IN1’은 소변으로 15분 만에 질염 주요 원인균 3종인 칸디다알비칸스와 가드네렐라바지날리스, 트리코모나스바지날리스의 감염 여부를 자가 진단할 수 있다.질염은 질 내부에 염증이 생기는 것으로 여성들의 감기라 부를 만큼 흔한 질병이다. 약제를 통한 치료와 관리를 하면 어렵지 않게 나을 수 있는 질병이지만, 내원 검사를 꺼리는 환자들이 많아 치

[대한급식신문=김나운 기자] 지난 26일 저녁 6시 방영된 KBS 1TV ‘6시 내고향’에서 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원의 고용곤 병원장(정형외과 전문의)이 ‘떴다, 내고향 닥터’ 주치의로 출연했다.고용곤 병원장은 의료혜택을 받기 어려운 오지의 노인들을 직접 서울병원으로 초청해 치료를 맡았다.지난 주 방송된 ‘전북 임실’편 1부에서는 의료혜택이 닿지 않는 작은 시골마을에 거주하며 힘겨운 삶을 이어가는 할머니의 안타까운 사연이 전파를 탔다. 지팡이가 없으면 땅에 손을 짚고 다녀야 할 정도로 허리가 좋지 않은 할머니지만 정신이

[대한급식신문=김나운 기자] 여름철이 가까워지면서 겨드랑이 땀으로 인한 불편을 호소하는 이들이 많다. 겨드랑이에는 땀을유발하는 에크린땀샘과 암내를 유발하는 아포크린 땀샘이 집중적으로 몰려 있어 땀이 많고 특이한 냄새가 나게 된다. 이에 땀샘을 제거하는 수술을 받는 경우가 늘고 있는 추세이다.기존에는 피부 깊숙한 곳에 있는 땀샘을 제거하는 표피 절제 수술을 시행해 왔지만 레이저의 기술이 발전하면서 파장영역대의 한 종류인 극초단파를 이용해 피부 깊숙한 곳에 열을 일으켜 절제 과정 없이도 땀과 냄새를 발생시키는 원인을 제거하는 ‘미라드라

[대한급식신문=김나운 기자] 누구나 체중감량에 대한 고민을 해본 기억이 있을 것이다. 여름철 멋진 몸매를 위해 또는 평소 원하던 신체 사이즈를 만들어 보고 싶어 등 여러 체중감량에는 이유가 있다. ‘살’에 대해 깊게 알면 관리하기도 수월해 질것이다. 한번쯤 궁금했던 살에 대한 오해와 진실에 대해 알아보았다.◇꾹 꼬집으면 쏙 빠진다?많은 다이어터들이 고민하는 부위는 허벅지·복부·팔뚝 등이다. 그래서 인지 유독 이 부위를 꼬집고 병으로 자극을 주면 살이 빠지고 붓기가 빠진다는 이야기를 들어본 적 있을 것이다.그러나 피부에 자극을 주고

[대한급식신문=김나운 기자] 최근 현대사회는 영양 부족보다 영양 과잉이 문제가 되는 시대다. 이런 가운데 주변에는 알게 모르게 담적병으로 인한 입냄새(구취)와 역류성식도염으로 고생하는 사람들이 많이 있다.특히 여성들의 경우 심한 생리통이 일상생활에 미치는 영향이 클 수 있는데 이 역시 몸속 담적이 악화 요인이 되기도 한다. 따라서 담적과 장부의 열을 치료가 입냄새, 역류성식도염, 생리통을 함께 호전시키는 관건이 되기도 한다.서로 상관없어 보이는 문제들지만 몸속 담적과 장부의 열은 공통적인 원인이 될 수도 있다. 생리 기간 아랫배가

[대한급식신문=김나운 기자] 어린 시절부터 아토피를 앓아왔다면 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 질환이 같이 나타나는 경우가 많은 것으로 알려져 주의가 필요하다.아토피 피부염은 가려움증과 피부건조증이 나타나는 피부질환으로 주로 영유아기에 시작되며 성장하면서 알레르기 비염, 천식 같은 호흡기 질환이 함께 나타나는 경우가 많다아토피가 자주 나타나는 유아기에는 얼굴과 팔다리의 폄 쪽 부분에 주로 습진 형태로 나타나며 소아기로 접어들면서 팔이 굽혀지는 부분과 무릎 뒤 굽혀지는 부분 등에 자주 나타난다. 시간이 지나면서 호전되기도 하지만 알

[대한급식신문=김나운 기자] 과도한 음주는 건강에 악영향을 미칠 수 있는데, 만성 난치성 피부염인 건선 또한 음주에 의해 증상이 악화될 수 있어 주의해야 한다. 실제 음주와 건선의 상관관계에 대해 강남동약한의원 이기훈 박사와 양지은 박사가 파리 국제 건선 학회에 발표한 연구 논문을 통해 밝혀진 바 있다.연구 논문을 보면 우리나라 건선 환자 중에서 40.7%가 음주를 하는 것으로 조사됐으며 음주를 하지 않는 건선 환자들의 PASI(건선 중증도를 나타내는 국제지표) 수치는 평균 11인 반면, 음주를 하는 건선 환자들은 평균 33으로 음