▶재료 및 분량쌀국수 68g, 당근 1.5g, 숙주 18g, 양파 8g, 청경채 8g, 마늘 0.5g, 배추 4g, 재래간장0.5g, 생강 0.1g, 후추 0.1g, 참기름 0.5g, 대파 2.5g, 홍고추 0.5g, 풋고추 0.5g• 육수준비국멸치 2.5g, 건새우 1.5g, 건다시마 1.5g, 양파 2.5g, 대파 2g, 무 10g▶영양가▶만드는 법1. 청경채, 배추, 숙주는 데쳐서 소금, 참기름을 넣고 무친다.2. 양파, 당근은 적당한 크기로 채썬다.3. 쌀국수는 잘 비벼 삶아서 찬물에 헹궈둔다.4. 끓는 물에 멸치, 건다시마
레시피 | 광주교육청 | 2022-09-01 17:18
레시피 | 대한급식신문 | 2022-07-15 16:18
레시피 | 대한급식신문 | 2022-07-15 16:17
레시피 | 대한급식신문 | 2022-07-15 16:16
위생&보건 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:33
식재료 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:31
건강 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:30
위생&보건 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:29
레시피 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:28
유치원&어린이집 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:27
레시피 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:26
위생&보건 | 중앙급식관리지원센터 | 2022-07-11 17:25
■ 음식설명(탕)다슬기와 아욱 등의 채소를 넣어 된장을 풀어 끓인 탕■ 주요 식재료다슬기, 애호박, 부추, 풋고추, 국간장, 소금■ 간단 조리법1. 된장을 푼 물에 다슬기를 넣고삶아 살을 빼 놓는다.2. 애호박은 채 썰고, 부추는 알맞은 크기로, 풋고추는 어슷 썬다.3. 다슬기 삶은 물에 다슬기살과 애호박, 부추, 풋고추 등의 채소를 넣고 소금이나 국간장으로 간을 해서 끓인다.■ 다슬기다슬기는 우리나라 강의 바위틈, 특히 물살이 세고 물이 깊은 강에서 볼 수 있는 흔한 연체동물이다. 지역에 따라 올갱이, 고동, 고디, 베틀올갱이,
레시피 | 대한급식신문 | 2022-07-02 12:53
■ 음식설명(탕)돼지고기 육수에 잘게 찢은 수육과 고사리, 메밀가루를 넣어 끓인 국■ 주요 식재료돼지고기, 고사리, 메밀가루, 소금, 파, 깨, 고춧가루■ 간단 조리법1. 말린 고사리를 물에 삶아 준비한다.2. 돼지의 등뼈를 한번 끓여 불순물을 제거한 후 새 물을 부어 생강, 마늘, 대파, 미림(소주) 등을 넣어 삶는다.3. 삶은 등뼈에 붙은 고기와 삶은 고사리를 잘게 찢어 놓는다.4. 돼지고기 육수에 고기와 고사리를 넣고 약한 불로 끓인다.(고사리의 형태가 거의 남아있지 않을 정도로 푹 끓여야 한다)5. 메밀가루로 농도를 조절하며
레시피 | 대한급식신문 | 2022-07-02 12:52