[대한급식신문=김나운 기자] 가슴쓰림과 심한 흉통이 느껴질 때 우리는 간혹 심장에 병이 생긴 것은 아닌가 하는 생각을 하게 될 수 있다. 하지만 타는 것 같은 가슴쓰림, 통증, 답답함과 함께 소화불량 증상이 나타나고 있다면 심장의 문제보다는 위장의 문제일 수 있다. 바로 ‘역류성식도염’에 의한 증상일 수 있는 것이다.위산이 역류하고 가슴통증이 심하다면 ‘역류성식도염’을 의심해야 한다. 이러한 역류성식도염은 현대인에게 점점 흔히 발생되는 질환이 되고 있다. 위강한의원 안양점 조준희 원장은 “역류성식도염은 위산이 식도로 역류해 염증이나

[대한급식신문=김나운 기자] 제기동에 거주하는 H(28세) 씨는 새해계획을 세우며 그동안 이루지 못했던 다이어트를 하기로 결심했지만, 지난 연말 각종 모임과 연초 신년회 등으로 인해 고민이 많다.외부 활동이 줄어드는 겨울날씨로 인해 규칙적인 운동을 할 시간이 부족했던 A씨는 이에 인터넷 등 커뮤니티 사이트를 통해 초절식 다이어트, 원푸드 다이어트 등을 시도했지만 일시적으로 체중 감소에 성공 했을 뿐, 시간이 지나면서 다시 원래 체중으로 돌아왔다.또한, 이로 인해 체력저하와 어지럼증 등 건강에도 이상 증상을 느낀 A씨는 이 같은 방법

[대한급식신문=김나운 기자] 찬바람이 부는 겨울이 오면서 목주름 때문에 고민하는 중년층이 늘어나고 있다. 외적으로 보이는 얼굴의 경우 화장으로 가릴 수 있지만 목의 생겨난 주름의 경우 주름을 가리기에는 어려운 부분이 많다.그리고 신체 부위 중 4계절 내내 노출이 될 수 있는 부위기 때문에 목에 선명하고 굵게 자리잡은 주름은 신경이 안 쓰일 수가 없다. 목의 경우에는 다른 신체 부위보다 피부층이 얇고 피지선이 거의 없기 때문에 주름이 더욱 쉽게 생길 수 있는 부위다.이러한 목주름이 생기는 원인으로는 불안정한 자세와 생활습관, 거북목,

[대한급식신문=김나운 기자] 위장은 스트레스와 피로에 취약하다. 이 때문에 스트레스가 많은 현대인들은 소화불량이나 복부팽만감 같은 증상을 느끼는 일이 많다.보통 이러한 것들이 나타나면 스트레스 때문에 일시적으로 나타나는 것이라고 생각한다. 하지만 시간이 지나도 나아지지 않기도 한다. 이는 담적으로 인해 나타나는 증상일 수 있다.한의학에서는 위장의 운동성이 저하됐을 때 담적이 나타나는 것으로 보고 있고 이로 인해 다양한 증상을 유발한다고 판단한다. 먼저 소화불량이나 속쓰림, 복부팽만, 설사, 변비 같은 위장질환 증상이다.위벽이 얇아지

[대한급식신문=김나운 기자] 추운 날씨와 심해지는 미세먼지는 우리 피부 건강 악화의 주범이 된다. 이와 함께 스트레스나 불규칙한 식습관 생활 역시 피부에 닿는 외부 자극과 함께 내부 트러블이 심해져 다양한 피부 질환 발병과 재발의 원인이 될 수 있어 주의해야 한다.우리 피부는 많이 민감하다. 조금만 영향을 받아도 다양하게 변화를 일으킨다. 그 중 하나가 바로 지루성피부염 증상이다.이는 우리 몸 속 안에서 순환하고 있는 열로 인해 영향을 받아 다양한 증상들을 나타낸다. 여드름이나 안면홍조, 얼굴 가려움을 비롯하여 붓기, 열 증상, 피

[대한급식신문=김나운 기자] '잠이 보약이다’라는 말이 있을 정도로 수면은 신체 건강에 밀접한 관련이 있으며 만성 난치성 피부질환인 건선에도 역시 영향을 주는 것으로 알려졌다. 이러한 건선은 붉은 반점과 비늘처럼 하얀 각질이 발생해 팔다리, 엉덩이, 몸통, 두피 등 전신 어디에나 나타날 수 있다.실제 강남동약한의원 이기훈 박사와 양지은 박사가 대한한의학회지에 발표한 ‘불면 증상을 동반한 건선 환자 치료법’ 논문을 통해 불면증으로 인한 수면 부족이 건선을 유발 및 악화시키는 요인 중 하나임을 확인했다.해당 연구에 따르면 불면증

[대한급식신문=김나운 기자] 담이 쌓여서 뭉쳐있는 것을 흔히 담적이라고 일컫는다. 한의학에서 쓰는 용어인데 오랫동안 위장이 좋지 않거나 원인을 알기 어려운 경우 담적의 문제를 가지고 있는 경우가 있다. 한방에선 이러한 담적은 다양한 증상으로 이어질 수 있다고 판단한다.먼저 소화불량 증상이 심해진다. 더부룩함, 잦은 체기, 잦은 트림 등의 문제가 생기는 것이다. 또 명치통증, 복부팽만감도 나타날 수 있다. 순환계, 신경계, 비뇨·생식계 등에도 영향을 끼쳐 두통이나 어지럼증, 불면증, 어깨 결림, 손발 저림, 여성의 경우 비감염성 질염

[대한급식신문=김나운 기자] 소화불량, 두통 등의 증상을 밥 먹듯이 겪는 이들이 있다. 또 밤에 잠을 자는 것이 힘들다고 말하는 이들도 흔히 찾아볼 수 있다. 이렇듯 두통, 소화불량, 불면증 등은 현대인에게는 매우 익숙한 증상이다. 이와 같은 증상이 함께 나타나고, 좀처럼 원인을 알 수 없는 경우에는 어떻게 해야 할까?쉽게 접할 수 있는 증상이기에 소화불량이나 두통 등이 있을 때 심각하게 생각하지 않고 방치해두는 경우가 많다. 이러한 증상을 한방에서는 담적으로 인해 나타나는 담적병일 수 있다고 보고 있다.이와 관련해 위강한의원 목동

[대한급식신문=김나운 기자] 살아가면서 어지럼증을 단 한 번도 느껴보지 않은 사람은 아마도 없을 것이다. 그만큼, 어지럼증은 사람들에게 흔하게 일어나는 질환 중 하나다. 하지만, 흔하게 나타나는 질환이라고 해서 결코 방치해서는 안 된다. 지속적으로 반복되는 어지럼증은 단순한 스트레스를 넘어 삶의 질을 저하시킬 수 있다.어지럼증은 질환의 증상 자체로도 문제가 될 수 있지만, 어지럼증을 유발하는 원인이 더 큰 문제가 될 수 있다. 우리 몸은 균형을 잡기 위해 주위 환경 속에서 몸의 상대적 위치에 대한 지각과 함께 자신의 몸과 주위 물체

[대한급식신문=김나운 기자] 겨울철은 노로바이러스로 인해 배탈과 소화불량 등 증상이 나타나는 계절로 나이와 관계없이 위생을 철저히 하고 바이러스 감염에 주의해야 한다. 보통 여름철에 장염과 배탈 증상이 많이 나타나긴 하지만 겨울철에도 발생률이 상당하기 때문에 복통이나 어지러움 등의 증상이 나타나면 한의원 등 의료기관을 방문해야 한다.노로바이러스는 겨울철에 활동이 활발해지는데, 영하20도에서도 살아남기 때문에 바이러스성 장염을 일으킨다. 또 감기와 함께 나타나며, 구토와 설사, 발열, 복통, 두통 등을 동반한다. 스트레스와 감기 등으

[대한급식신문=김나운 기자] 머리를 긁다보면 손톱 사이로 두피각질이 끼어 불쾌감이 느껴질 때가 있다. 또는 어깨에 비듬이 수북이 쌓여 타인에게 불쾌감을 주기도 한다. 본인은 물론 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있는 다양한 두피 증상들이 반복적으로 나타난다면 지루성두피염 증상으로 의심해봐야 한다.지루성두피염 증상은 오래 방치할 경우 해당 부위 머리카락이 빠지는 탈모의 원인이 되기도 한다. 하지만 일상적인 증상들로 시작되기에 방치하는 일이 많은 편이다. 자신도 모르는 사이 두피지루성피부염 증상이 나타나고 있을 수 있다.정수리 부위와

[대한급식신문=김나운 기자] 소화제는 위장질환 치료에 자주 이용되는 약이다. 시중에 구하기 쉽고 효과를 보는 환자가 많기 때문이다. 하지만 증상 재발이 계속 되다보면 효과가 떨어질 수 있다.소화불량은 기질적인 문제로 나타날 수 있지만 위장의 기능 문제 때문에도 발생할 수 있다. 단순히 소화제로 치료가 쉽지 않고 재발이 자주 된다면 소화불량 문제를 효과적으로 해결하기 위해선 이러한 위장의 기능문제를 진단할 필요가 있다.위편장쾌 네트워크 한의원 건대입구점 홍종희 원장은 “위장의 기능문제는 위의 근육의 움직임, 위의 수축과 팽창, 음식물

[대한급식신문=김나운 기자] 부산에 사는 대학생 C씨(24)는 졸업을 앞두고 최근 면접을 보는 등 취업 준비에 박차를 가하고 있다. 하지만 이 중요한 시기에 불청객처럼 찾아온 구취로 인해 고민이다. 처음에는 본인이 구강청결에 더 신경 쓰지 못한 탓이라고 생각하고, 양치를 더 꼼꼼하게 했다 그러나 금세 다시 설태가 생기고 구취가 올라오는 등 증상은 나아질 기미가 보이지 않았다. 이에 한의원을 찾았고 뜻밖에 소화불량에 그 원인이 있다는 진단을 받았다.구취는 대화 상황에서 상대방에게 불쾌감을 안겨줄 수 있기 때문에 평상시 주의를 기울이는

[대한급식신문=김나운 기자] 지나가는 한 해를 정리하고 다가오는 새로운 해를 맞이하기 위한 모임이 잦은 시기다. 이에 많은 사람들이 숙취나 피로감, 신체 통증, 두통, 그리고 턱관절 통증 등 여러 문제들을 호소하기도 한다. 바른턱경희정함한의원 박근용 한의학 박사의 설명과 함께 연말연시 턱관절 장애를 예방하는 TIP을 알아보았다.◇ 음주는 적당히, 수면은 충분히회식이나 모임 등이 잦은 연말에는 모임 횟수만큼 음주를 하게 된다. 그리고 그에 반비례해서 수면 시간이 줄어드는 경향을 보이기도 한다. 하지만 지나친 음주는 깊은 수면을 방해할

[대한급식신문=김나운 기자] 차고 건조한 날씨가 지속되는 요즘 손 습진으로 고민인 환자들이 늘고 있다. 실제로 최근 한 설문에 의하면 손 습진으로 병원을 찾은 환자 중 증상이 가장 심해지는 계절로 겨울을 뽑기도 했다.손 습진은 갈라짐, 과각화증, 홍반, 태선화, 수포 등을 동반하는 피부질환으로 특히 갈라짐이 심한 경우 찢어지면서 고통을 가져오기도 한다. 이 질환은 생활 속에서 불편함을 유발하는데 문을 열거나 물건을 들어 올리는 등의 간단한 행위에도 통증을 느낄 수 있다. 또한 급격히 손에 열감을 느끼거나 간지러움을 가져와 일상생활을

[대한급식신문=김나운 기자] 린나이팝스 오케스트라는 1986년 5월 24일 인천시민회관 공연을 시작으로 33년 동안 찾아가는 공연을 펼치며, 따뜻한 음악으로 우리 주변 이웃들에게 일상의 지친 마음을 위로하고 있다.27일 친환경 보일러 전문기업 린나이에 따르면 ‘린나이팝스 오케스트라’가 지난 19일 비영리단체 ‘아트러브인천’ 주최 심장병 어린이 돕기 자선음악회를 끝으로 2019년 공연 활동을 마무리 했다.린나이 직원들로 구성된 린나이팝스 오케스트라는 반세기 역사를 가지고 있는 린나이 역사의 없어선 안될 한 축을 담당하며, 국내유일 민

[대한급식신문=김나운 기자] 절로 몸을 움츠리게 만드는 한겨울이 찾아왔다. 이맘때에는 급격히 온도가 낮아져 외부 활동 등 활동량이 줄어들고, 그에 반해 식욕은 늘어나 쉽게 체중이 증가한다. 게다가 히터 등 난방기기 등의 사용이 잦아 피부 수분을 유지하기 어렵기 때문에 건선 등 피부질환에 부정적 영향을 끼칠 수 있다.실제로 연구에 따르면 과체중 소아의 경우 정상 체중을 보이는 아이에 비해 건선 발병률이 40% 높은 결과를 보이기도 했다. 과체중이 건선에 영향을 주는 것은 지방이 염증을 악화시키는 물질인 프로스타글란딘을 분비하는 것과

[대한급식신문=김나운 기자] 다른 계절에 비해 특히 겨울은 피부질환으로 고생하기 쉽다. 일상생활을 하다보면 참 다양한 피부염 증상들이 나타난다는 것을 알 수 있는데 이 때 나타난 증상들이 일시적 현상이 아닌 반복적인 현상으로 이어질 경우 증상에 따라 지루성피부염증상인지 아닌지 의심해봐야 한다.지루성피부염 증상은 다양하다. 그러나 일상적이고 일시적인 증상들로 오인돼 치료 없이 방치되는 경우가 흔하다. 어떤 증상이 있을 때 치료방법의 도움이 필요한 것일까?경희샘한의원 구재돈 원장은 “얼굴 가려움증, 여드름과 흡사한 붉은 뾰루지, 안면홍

[대한급식신문=정지미 기자] 질병관리본부(본부장 정은경, 이하 질본)와 강북삼성병원(연구책임자 강재헌)이 13일 강북삼성병원 신관 15층 대회의실에서 ‘소아청소년 비만 코호트 현황 및 발전방향’을 주제로 심포지엄을 개최했다.소아청소년 비만 코호트는 비만과 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장질환 등 만성질환 발생에 영향을 미치는 요인(생활습관, 식습관, 영양섭취상태)이 무엇인지 그리고 생활습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 장기적으로 조사·관찰하는 연구로, 2005년 과천시 4개 초등학교를 시작으로 서울 중구, 경기 안산·안양·수원지

[대한급식신문=김나운 기자] 두드러기는 일시적으로 혈장 성분이 조직 내에 쌓여 피부가 붉어지거나 부풀어 오르고 심한 가려움을 동반하는 피부질환이다.두드러기는 일반적인 경우 특별한 치료 없이도 하루나 이틀 내에 증상이 사라진다. 하지만 어지러움이나 호흡 시 쌕쌕거리는 소리와 함께 호흡곤란을 동반하는 경우, 가슴이 답답해지면서 혀와 입술, 얼굴 등이 붓는 증상을 보이면 위험할 수 있어 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.일반적으로 질환의 증상이 6주 이상 지속성을 가지고 반복되면 ‘만성 두드러기’로 판단한다. 급성 두드러기를 제대로 치료하