[대한급식신문=김선주 기자] 소화불량은 흔히 겪는 증상이라 따로 신경 쓰지 않고 지나치는 등 방심하기 쉽다. 하지만 만성소화불량 지속 상태에 해당될 경우 자신이 겪고 있는 증상을 만만하게만 봐서는 안 된다.소화불량이 지나치게 오래 지속된 경우엔 적극적인 원인 파악과 치료가 필요하다. 통상 원인 규명이 쉽지 않은 경우가 많은데, 대부분 신경성 기능성 위장병에 속하기 때문이다. 이는 내시경검사 등 여러 가지 검사에도 잘 파악되지 않는 기능적 문제에 의한 증상 발생이 이뤄진 경우를 말한다. 위강한의원 부산서면점 김윤회 원장은 “소화관 점

[대한급식신문=김선주 기자] 배가 부글부글 거리는 아랫배 통증이나 설사가 심한 경우 과민성대장증후군 치료법을 찾아보는 것이 좋다. 특히 식사한 후 또는 스트레스를 받았을 때 증상이 심해지는 경우 과민대장증후군이 원인일 가능성이 높다. 복통, 설사 외에도 변비, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복적으로 나타나고 있다면 가장 흔한 소화기 질환으로 꼽히는 과민성대장증후군을 먼저 의심해야 한다. 내시경 같은 검사에서 다른 원인 질환을 찾지 못했을 때도 마찬가지며, 이 같은 질환은 전체 인구의 약 7~15% 정도가 의심되는 증상을

[대한급식신문=김선주 기자] 타액 분비량이 정상 이하인 경우 구강건조증이 발생할 수 있다. 구강건조증의 주요 증상은 입안이 건조해지는 것 외에도 백태나 입냄새가 심해지는 것 등이 있다. 또 오래 방치될수록 입마름과 관련한 불편이 심해질 수 있다. 오래가는 구강건조증에 대한 치료가 부족할 경우 혀가 갈라지고, 염증이 심해지며, 혀 통증까지 발생될 수 있다. 비교적 흔하게 발생하는 구강건조증이지만, 이처럼 다양한 구강질환을 유발할 수 있는 것이다. 입안이 건조해지면 발음이 제대로 되지 않을 수도 있고, 일상 속에서 다양한 불편을 겪게

[대한급식신문=김선주 기자] '과민성'이라는 이름에서 알 수 있듯 스트레스나 급격한 감정변화에 따라 장이 설사 또는 변비 형태로 영향을 받는 것을 과민성대장증후군이라고 한다. 서구화된 식습관 변화에 따라 과거에 비해 과민성대장 환자 비율이 크게 증가하고 있다. 이는 정신적으로 압박을 받는 상태일 때 복통과 함께 설사로 찾아오는 설사형과 변을 보기 힘들어 하는 변비형으로 나뉜다.또 두가지 유형이 번갈아 나타나기도 하고 배에서 물소리가 심하게 들리기도 한다.한 가지가 아닌 여러 증상이 복합적 또는 반복적으로 나타나는 과민

[대한급식신문=김선주 기자] 코로나19를 거치며 대부분의 현대인들이 잦은 배달음식 섭취와 운동부족 등의 문제로 골머리를 앓고 있다. 특히 최근 들어 고기, 기름진 음식, 패스트푸드 증가 등의 식습관 변화가 위장 건강을 위협하고 있다. 이는 결국 섬유질이 많은 음식을 적게 먹는 결과를 낳고 있다.이러한 결과는 건강 문제로 직접적으로 연결되기도 한다. 특히 쉽게 나타나는 증상으로 소화불량이 있다. 하지만 이러한 소화불량은 대부분 가볍게 여기고 방치하다 증상이 악화가 된 후에야 병원을 찾는 경우가 많다. 문제는 원인이 명확하지 않아 치료

[대한급식신문=김선주 기자] 가슴 통증은 다양한 질환의 증상으로 나타날 수 있지만, 증상이 심할 때 대부분은 심장질환을 의심하기도 한다. 통증이 발생한 위치를 고려해 심각하게 느껴지는 병을 먼저 의심하게 되는 것이다. 심장질환에 의한 가슴통증이라면 방치 시 생명이 위험해질 수 있기 때문에 불안감을 느끼는 환자라면 이에 대한 검사를 받아보는 것이 좋다. 다만 심근경색 등 심장질환이 가슴 통증 원인인 경우는 생각보다 적다는 것도 미리 알아둘 필요가 있다. 위강한의원 종로점 김삼기 원장은 “대부분의 가슴 통증은 ‘위장병’에 의한 것일 확

[대한급식신문=김선주 기자] 덥고 습한 날씨가 계속되는 여름철에는 지루성피부염으로 고민하는 사람들이 유독 더 많다. 이 같은 증상은 뾰루지처럼 보이는 여드름이 습진과 헷갈리기도 해 증상을 방치하는 등 치료시기를 놓치기도 한다.과거 여드름하면 사춘기에 많이 나타나는 증상으로 주로 학생들 사이에서 고민거리로 떠올랐지만, 요즘은 수많은 성인들 의 고민거리이기도 하다. 특히 여드름이라 생각했던 증상이 여드름이 아닌 경우 또는 여드름과 함께 더 심각한 피부질환이 혼재하는 경우도 있어 주의가 필요하다.많은 이들이 여드름 피부 등 각종 피부트러

[대한급식신문=김선주 기자] 위식도역류질환은 위산이나 위속의 내용물이 식도로 역류하는 것이 특징이다. 이 과정에서 환자는 가슴 안쪽으로 타는 듯한 통증이나 쓰림을 느끼게 되는데, 이러한 흉부작열감은 환자의 생활에 큰 걸림돌이 된다. 이에 서둘러 위식도역류질환치료를 시작하는 것이 중요하다. 위식도역류질환 중에서도 위산 자극에 의해 식도에 염증이 발생한 역류성식도염은 현대인의 고질병이라 할 정도로 흔해져 있다. 이러한 상태를 방치할 경우 흉부작열감 등의 증상이 반복될 뿐만 아니라 식도로 넘어온 위산에 의한 식도 점막 자극이 반복됨에 따

[대한급식신문=김선주 기자] 몸에 병이 나면 서둘러 치료를 하는 것이 좋다. 병이 오래 지속될수록 증상이 악화되고 몸 자체에 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. 따라서 몸에 의심이 되는 질환이 있다면 만성이 되기 전에 빠르게 조치하는 것이 좋다. 만성이 되면 평소에 나타나던 증상이 아니라 다른 증상까지 나타나 더욱 괴로워지게 된다.소화불량 증상은 치료가 쉽지 않아 만성화 될 때가 많은 위장질환 중 하나다. 밥을 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 증상이 만성화 되면 전신증상까지 나타날 수 있고 오래되면 두통과 어지럼증, 전신피

[대한급식신문=김선주 기자] 만성적인 구강 질환은 조직 손상과 통증 유발은 물론 음식 맛을 못 느끼는 미각 장애 등까지 발생해 생활에 큰 불편을 초래할 수 있다. 따라서 혀 통증 또는 염증 심한 환자의 경우 서둘러 구내염 치료에 임하는 것이 바람직하다. 만성적인 구내염은 입안에 염증과 궤양이 반복해 발생하는 것으로, 만성이 아닌 일시적인 증상이라면 대부분 1~2주를 넘기지 않으므로 충분히 구분이 가능하다. 만성적인 혀 통증이나 염증 치료는 증상을 잠시 안정시키는 소염제, 외용제 등의 약물에만 의존해서는 좋은 결과를 보기가 어렵다.

[대한급식신문=김선주 기자] 아랫배통증과 함께 긴박한 변의가 발생해 툭하면 화장실을 들락거리는 경우. 그리고 지속적으로 변비에 시달리는 경우에 해당한다면 ‘과민성대장증후군’을 의심해보는 것이 좋다. 다른 질환에서도 이러한 증상이 나타날 수 있으나, 가장 흔한 소화기 질환에 해당하는 것이 과민성대장증후군이기 때문이다. 과민성대장증후군에서는 잦은 통증과 함께 설사나 변비 같은 증상이 나타나는 특징이 있다. 복부팽만감, 잔변감, 점액변 등이 나타나기도 한다. 이러한 과민성대장증후군은 원인별 치료법을 찾기 어렵고, 그래서 재발방지가 안 되

[대한급식신문=김선주 기자] 코로나19에 감염되었던 환자 상당수가 코로나후유증을 겪는 것으로 알려졌다. 환자들에게는 수주 이상 기침, 가래 등 다양한 증상이 나타나게 된다. 이른바 ‘롱코비드(long COVID)’라고 불리는 이 현상은 세계 각국의 보건의료계에 엄청난 부담을 안겨줄 것이라는 평가를 받고 있다.국내에서도 누적 확진자가 1800만 명을 돌파하는 등 올해 들어 확진자 수가 폭증한 탓에 코로나후유증 기침, 가래 등을 호소하는 이들이 증가하고 있는 것으로 보인다. 환자들이 주로 겪는 증상으로는 ▲코막힘 ▲인후통 ▲피로 ▲근육

[대한급식신문=김선주 기자] 한국인에게 무척 흔한 소화기 질환으로 ‘위염’을 빼놓을 수 없다. 그 중에서도 만성 위축성위염과 같이 위암으로 발전할 가능성이 큰 질환을 가진 경우도 적지 않아 각별한 주의가 요구된다. 만성 위축성위염은 위암 위험성이 6배 이상 높아진 상태이므로 치료를 미뤄서는 안 된다. 이때 특징은 위 점막이 위축되어 있는 것으로, 만성적인 염증에 의해 위 점막이 얇아지면서 위축 현상이 나타난 것을 내시경 검사 등을 통해 파악할 수 있게 된다. 이런 환자의 위점막은 주름이 소실되어 있고, 내부 혈관이 보일 정도로 얇아

[대한급식신문=김선주 기자] ‘내 인생을 망치기 위해 찾아온 게 아닐까’ 오랜 시간 귓속 소음에 시달려온 이들이라면 이명의 원인을 위와 같이 말하고 싶을지도 모르겠다. 몸과 마음의 괴로움이 다른 이유를 생각하기 어렵게 만드니 말이다. 그렇다고 체념하고 받아들일 수도 없는 상황. 어떻게 이겨내야 할까?외부의 청각 자극이 없음에도 귀에서 의미를 알 수 없는 단조로운 형태의 소리가 들리는 것을 이명(귀울림)이라고 한다. 귀에서 삐- 윙- 하는 금속성의 기계소리가 나는가 하면 매미, 모기 같은 벌레소리, 바람, 물, 종, 심장소리에 이르기

[대한급식신문=김선주 기자] 위산역류 가슴통증 마른기침 등의 증상이 동시에 나타나고 있다면 꼭 의심해야 할 질환으로 ‘역류성식도염’이 꼽힌다. 이 질환은 참기 힘든 증상을 지속적으로 나타나게 할뿐만 아니라 합병증으로 이어질 가능성도 가지고 있어 빠르게 치료를 시작하는 것이 중요하다. 역류성식도염은 식습관 관리가 제대로 되지 않는 많은 현대인들에겐 드물지 않은 문제다. 스트레스, 비만, 야식, 음주, 흡연 등도 대표적인 악화요인이다. 때문에 관련 증상이 자주 나타나고 있다면 곧바로 생활관리가 필요하다. 만성적인 가슴쓰림뿐만 아니라 기

[대한급식신문=김선주 기자] 질환 치료의 목적은 단기적으로는 증상 개선이지만 궁극적으로는 증상이 재발하지 않는 건강한 몸 상태로 돌아가는 것에 있다. 더욱 악화된 증상을 다시 겪는다면 심적 스트레스와 압박감은 클 수밖에 없는데, 과민성대장증후군 역시 재발이 잦은 질환으로 잘 알려져 있다. 설사 변비 복통 복부팽만감 배에서 물소리 등의 증상이 나타나는 과민성대장증후군은 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 경향이 있기에 더욱 혼란스럽게 한다. 때문에 적극적인 관리가 요구되는데, 특히 재발이 잦은 만큼 자신의 증상과 원인을 파악하고 꾸준히

[대한급식신문=김선주 기자] 확진자 수 감소 추세가 계속되고 실외 마스크 착용 의무가 해제되는 등 '위드 코로나' 시대가 열리고 있지만 여전히 이전의 일상생활을 제대로 누리지 못하는 이들이 있다. 바로 코로나완치후 기침, 인후통, 가래 등의 증상을 지속적으로 겪는 이들이다.이처럼 격리 해제 후에도 각종 증상에 시달리고 있는 이들을 코로나후유증, 롱코비드 환자로 구분한다. 코로나19에 확진, 완치된 후 1개월이 지나도록 여전히 불편함을 호소하는 이들이라면 관련 검사를 받아보는 것이 좋다. 코로나후유증은 기침, 인후통,

[대한급식신문=김선주 기자]점점 더워지는 날씨 속에서 지루성피부염증상으로 고민하는 사람들이 있다. 더위로 인해 면역력이 급격히 떨어지고 땀을 많이 흘리게 되면서 피부 트러블도 평소보다 더 많이 나타나 지루성피부염을 보일 수 있는 것이다. 지루성피부염으로 인한 여드름도 많이 나타나고 있어 일반여드름으로 착각해 치료시기를 놓치는 경우도 있다. 불규칙한 식습관 생활과 미세먼지 날씨 등 요소로 인해 성인여드름 환자가 늘고 있지만 이러한 여드름이 꼭 우리에게 익숙한 단순 트러블 증상인 것은 아니다. 특히 두피가려움증이나 얼굴가려움증, 각질,

[대한급식신문=김선주 기자] 아침에 일어날 때 관절 움직임이 불편한 경우, 평소 과한 피로감을 느끼는 경우, 관절이나 관절 주변이 뻣뻣하게 굳는 경우, 뼈가 비정상적으로 튀어나온 경우에 해당한다면 류머티스관절염일 수 있어 주의해야 한다. 류머티스 관절염은 관절에 나타나는 자가면역질환으로 관절낭 안쪽에 염증이 발생하며, 관절이 붓고 물이 차 연골이 손상되는 것이 특징이다. 또 섬유화가 일어나기도 한다. 이 경우 관절을 강화시키는 방향으로 치료를 진행할 필요가 있다. 이와 관련 거제시 청춘한의원 이구형 한의학 박사는 “류머티스는 관절에

[대한급식신문=김선주 기자] 수험생인 강 씨는 배에서 나는 물소리로 눈치가 보여 도서관 등에 가도 공부에 집중하기가 어렵다. 때론 물소리가 심해 민망할 정도다. 이는 강 씨에게 큰 스트레스인데 이럴 때 갑자기 설사 증상이 동반되는 경우도 있어 고민이 깊다.강 씨와 같이 배에서 물소리가 크게 들리고, 설사가 자주 나타난다면 과민성대장증후군을 의심해 볼 수 있다. 병원에 방문해서 대장 내시경 검사와 일반적인 검사를 진행해 봐도 해부학적인 원인이 발견되지 않는 경우가 많은데 이때 과민성대장증후군 진단이 내려진다.과민성대장증후군은 스트레스