똥꼬의사 임익강이 말하는 식이섬유

선이씨는 군에서 휴가 나온 남자친구를 만나러 강남 분위기 좋은 카페로 가고 있었다. 미리 준비해둔 예쁜 옷과 특별하게 강조한 화장을 하고 지하철역으로 향했다. 그런데 누가 뒤를 바라보는 듯 오늘따라 자꾸 뒤가 신경 쓰인다.

지하철에 앉아서 핸드폰을 꺼내려는데 아래가 스멀스멀 뭐가 기어 다니는 것 같은 느낌이 들었다. 옆 사람 눈치 못 채게 장갑을 슬쩍 땅에 떨어뜨린 뒤 다시 줍는 척 하면서 엉덩이를 슬그머니 좌우로 돌려 비벼보았다. 후련하지는 않았지만 조금은 해소된 듯 했다.

약속된 청담동 S 카페에 앉아 여유 있게 남자친구를 기다리며 카톡을 두드리고 있던 차에 또 아래가 신경 쓰였다. 도대체 뭐가 기어 다니는 것은 아닌지… 잠깐 엉덩이를 의자에 비비는 순간 남자친구가 들어왔다. 남자친구는 카프치노, 나는 에스프레소를 시켰다.

에휴, 한 번만 더 흔들면 시원하겠구먼. 이를 어쩌지? 떠오른 생각…

‘걷자. 걸으면 조금 시원할 거야.’
“오빠~! 우리 커피 테이크아웃 잔에 달라해서 걸을까?”
“그래, 그러자… 우리 선이, 오빠랑 많이 데이트 하고 싶었구나?”

우리는 커피를 들고 나와 길가를 걸었다. 찬바람에 조금 시원하면서 거기도 조금은 개운한 듯 했다. 88도로 굴다리를 지나 한강시민공원에 다다랐다. 어, 또… ㅠ 갑자기 또 아래에 뭐가 기어 다니는 듯 했다.

‘요즘 묽은 변을 자주 보기에 더욱 깨끗하게 비누칠해서 잘 씻고 관리했는데 왜 그러지 ㅠ’

아무런 이유 없이 묽은 변을 봤던 선이씨의 경우 변을 묽게 하는 성분이 있는 식사를 했거나 섬유식에 너무 많은 수분을 섭취했을 가능성이 높아 보입니다.

변이 묽을 때 핸드백에 간편히 넣어 다닐 수 있는 식이섬유를 한 포 준비해 먹는다면 식이섬유의 흡수력으로 변의 성상이 좋아지게 될 것입니다.

또한, 항문이 가려울 때 커피를 마시면 가려움증이 더욱 증폭된다는 사실도 기억하기 바랍니다.



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