잔치국수 (칼슘 104mg)
국수(마른 것) 91.6g 배추김치 31.4g, 애호박 13.2g, 달걀 10.2g 양파 10.0g, 당근 5.2g, 멸치(자건품) 2.7g, 파 2.6g, 간장 2.5g, 참기름 1.5g, 마늘 1.0g, 고춧가루 1.0g, 김 0.5g, 소금 0.1g 

  
동태전 (칼슘 14mg)
동태 19.5g, 달걀 6.3g, 밀가루 3.0g, 콩기름 2.5g, 소금 0.2g, 후추 0.01g
  
고구마줄기나물 (칼슘 27mg)
고구마줄기(삶은 것) 36.6g, 파 1.1g, 소금 0.4g, 마늘 0.4g, 콩기름 0.3g, 참기름 0.2g, 분말조미료 0.1g, 고춧가루 0.05g

국수(마른 것) 91.6g 배추김치 31.4g, 애호박 13.2g, 달걀 10.2g 양파 10.0g, 당근 5.2g, 멸치(자건품) 2.7g, 파 2.6g, 간장 2.5g, 참기름 1.5g, 마늘 1.0g, 고춧가루 1.0g, 김 0.5g, 소금 0.1g    동태 19.5g, 달걀 6.3g, 밀가루 3.0g, 콩기름 2.5g, 소금 0.2g, 후추 0.01g   )고구마줄기(삶은 것) 36.6g, 파 1.1g, 소금 0.4g, 마늘 0.4g, 콩기름 0.3g, 참기름 0.2g, 분말조미료 0.1g, 고춧가루 0.05g

무생채 (칼슘 16mg)
무 49.2g, 고춧가루 0.9g, 파 0.9g, 식초 0.8g, 설탕 0.7g, 마늘 0.4g, 소금 0.4g, 참기름 0.2g, 깨 0.1g

열무김치 (칼슘 35mg)
열무김치 35g

※열무김치는 100g당 칼슘 99mg을 함유하여 동일한 량의 배추김치(칼슘 64mg)에 비하여 칼슘함량이 높습니다.