[대한급식신문=김선주 기자] 임신과 출산, 그리고 육아는 모든 여성에게 축복이 되어야 할 일이지만, 그 과정에서 즐거운 일만 생기는 것은 아니다. 특히 다양한 심리적, 신체적 변화는 여성에게 심각한 고통을 주기도 하는데 그 중 하나가 피부에서 느껴지는 심한 가려움증이다.피부 가려움은 임신 중에 시작될 수 있는데, 이 같은 임신성소양증은 임산부의 10명 중 2명 정도에서 발생하고 있는 것으로 알려져 있다. 이 같은 소양증을 겪는 경우 두드러기와 비슷한 피부 발진, 열감 등을 느끼고 보통 밤에 증상이 심해져 잠을 설치게 된다. 또한 증

[대한급식신문=김선주 기자] 우리 몸에서 대들보와 같은 역할을 하는 척추에 문제가 생기면 심각한 허리 통증을 호소하게 되는데, 이때 주로 의심하게 되는 것은 허리디스크다. 그러나 척추전방전위증과 같은 질환도 발생할 수 있어 의심보다는 검사를 서두르는 것이 좋다. 척추전방전위증은 허리디스크와 엄연히 다른 질환으로, 맞물려 있던 척추 뼈가 다양한 이유로 어긋나면서 신경을 자극하는 증상이다. 특히 척추 뼈가 복부 방향으로 빠져나와 있는 것이 특징이며, 초기에 검사 후 관리하는 것이 중요하다. 한방에서는 이 같은 척추전방전위증은 수술하지

[대한급식신문=김선주 기자] 자꾸 꾸르륵 거리거나 물소리가 나는 등 배에 가스가 차면서 잦은 방귀가 배출되어 고민하는 이들이 있다. 또한 긴장을 하거나 스트레스를 받을 때 갑작스럽게 변의가 느껴져 화장실을 찾지만, 막상 일을 보려면 제대로 봐지지 못해 괴로워하는 사람들도 적지 않다. 이와 함께 잦은 설사도 역시 대장이 좋지 않을 때 흔히 나타나는 증상이다.이런 증상을 반복적으로 겪고 있는 경우 가장 먼저 의심해볼만한 것은 과민성대장증후군이다. 이는 가장 흔한 소화기 질환으로 전체 인구의 약 20%가 겪는 질환으로도 알려져 있다. 업

[대한급식신문=김선주 기자] 얼굴은 늘 타인에게 보여주는 곳으로 외모 중 가장 신경을 많이 쓰는 곳이라 할 수 있다. 따라서 얼굴에 약간의 흠집이라도 생기게 되면 신경이 쓰이게 되는 것은 당연한 일. 그런데 만약 평생 지워지지 않을 흉터라도 생기게 되면 어떨까? 이처럼 흉터로 인한 고통은 상상 이상이기 때문에 빠르게 제거 치료를 하는 것이 좋다. 하루라도 빨리 지우는 것이 콤플렉스 극복을 위한 올바른 선택이며, 깨끗한 피부로 되돌아가게끔 하는 것은 정신건강 회복에도 도움이 된다. 치료를 위해 흉터 없애는 법을 찾으려면 일단 전문의

[대한급식신문=김선주 기자] 구강건조증을 방치하면 구내염이나 혀 통증으로 이어질 가능성이 상당히 높다. 단순히 입이 마르는 증상에서 그치는 것이 아니라 복합적인 구강질환 발생으로 이어질 수 있다는 것이다. 이런 환자는 입마름을 비롯한 각종 증상이 나타나게 된 원인을 찾아 관리할 필요가 있다. 오랫동안 구강건조를 방치할 경우 소화가 어려워지거나 구취, 점막 위축 등의 문제가 생기기 쉽다. 또한 이후에는 혀나 잇몸 염증 등 구강 점막의 염증이 나타나게 되고, 혀가 따갑고 화끈거리며 아픈 구강작열감증후군 등 혀 통증으로 발전하기도 한다.

[대한급식신문=김선주 기자] 큰 교통사고라면 곧바로 병원을 가서 치료를 받아야 하지만 작은 사고일 경우 겉으로 느껴지는 증상이 없어 병원을 찾지 않기도 한다. 이런 경우 뒤늦게 나타날 가능성이 큰 것이 후유증이다. 따라서 사고 당시에 당장 나타나는 증상이 없다고 하더라도 결코 안심할 수는 없다. 실제로 한참이 지나 이미 증상이 심해진 다음 병원을 찾는 경우가 많다. 따라서 아무리 사소한 접촉사고라고 해도 대수롭지 않게 넘기지 말고 병의원을 방문해 검사와 치료를 받는 것이 바람직하다. 경희윤앤송한의원 김현철 원장은 “사고 등으로 인한

[대한급식신문=김선주 기자] 지루성두피염은 지루성피부염이 두피에 발생한 것을 말한다. 보통 초기에는 대수롭지 않게 생각해 방치하는 경우가 많으며, 증상이 심각해진 후에야 치료를 받는 사례가 많다.지루성피부염은 피지선의 활동이 증가된 부위에 발생하는 습진성 피부염으로 분포 부위는 피지선이 많이 있는 부위를 중심으로 매우 특징적인 양상으로 진행되며, 주로 두피, 후두부, 목, 눈썹, 이마, 귀바퀴, 귓속, 얼굴, 가슴, 겨드랑이, 등, 팔, 다리, 배 등에 분포한다.이러한 증상들을 개선하기 위해서는 증상이 나타나게 된 원인을 찾는데 주

[대한급식신문=김나운 기자] 목에 가래 낀 것 같은 느낌이 계속해 드는 경우가 있다. 혹시하는 마음에 기침을 해도 해소되지 않고, 삼켜보려고 해도 소용이 없다. 여기에 마른기침이 끊이지 않고 계속 되기도 한다.목감기로 인해 가래가 낀 것이라고 생각하기엔 지나치게 오래가는 이런 증상은 검사를 받아보는 것이 바람직하다. 심한 감기에 걸렸거나 다른 호흡기 질환이 시작된 것으로 여기기 쉽지만, 막상 검사를 해보면 전혀 다른 원인이 드러나기도 한다. 이 같은 질환으로 역류성식도염이 대표적이다.목에서 이물질 걸린 느낌이 들지만 이물질은 없는

[대한급식신문=김나운 기자] 가려움증을 주 증상으로 하며 작열감, 피부 건조증을 동반하기도 하는 아토피는 만성염증성 피부질환이다. 관련 증상은 주로 영ㆍ유아기에 시작되며 그대로 성인까지 이어지는 경우도 있다. 이 같은 아토피는 소아ㆍ청소년이 가진 피부의 보호막이 약해 나타나는 것으로 알려져 있다. 이런 상태에서는 알레르기가 쉽게 침투하고 감염도 잘 이뤄지게 된다. 이후 심한 가려움증과 수분 손실에 의한 건조함으로 피부를 계속 긁게 되면서 흉터까지 날 수 있는 피부질환으로 유명하다.아토피 관련 증상이 있다면 초기부터 치료하는 것이 중

[대한급식신문=김나운 기자] 현대인들은 서구화된 식습관과 야식 등으로 인해 건강에 다양한 문제가 발생할 수 있다. 그중 '역류성식도염'은 잘못된 식습관과 스트레스와 밀접한 관련이 있다. 평소 가슴통증, 신물오름 등이 있다면 역류성식도염을 의심해볼 수 있으며, 목이물감이나 마른기침도 이에 해당될 수 있다.역류성식도염은 위장의 내용물이 역류하는 동시에 식도 하부의 역류방지 기전이 깨지면서 발생하는 것으로 단순한 식도의 염증이 아니라 그로인해 나타나는 증상을 총칭한다. 여기서 식도 하부의 역류방지 기전이 깨진다는 것은 위산

[대한급식신문=김선주 기자] 해야 할 일은 잔뜩 쌓여있는데 지끈거리는 두통이 계속해서 집중력을 무너뜨린다면 통증은 통증대로 괴롭고 일은 일대로 더디기만해 더 없이 짜증나고 답답할 것이다. 그런데 이런 상황이 어쩌다 한 번에 그치지 않고 지속적으로 반복된다면 원인을 살필 필요가 있다.두통은 생활병이라 해도 무방할 정도로 흔한 질환이다. 때문에 별도의 처방전 없이 구입과 복용이 가능한 일반 의약품에 의존하는 경향이 높다. 즉 스트레스나 피로에 의한 일시적인 증상으로 판단해 굳이 병원을 찾아 진단까지 받아야 할 필요성을 느끼지 못하는 것

[대한급식신문=김선주 기자] ‘해결’이란 주로 문제를 풀어 가는데 쓰이는 단어다. 이처럼 해결은 병을 치료한다는 측면에서 사용하기도 하는데 모든 병이 쉽게 해결되기는 쉽지 않다. 우리 일상에서 흔히 느끼는 소화불량의 경우도 해결하기란 말을 쉽게 쓸 수는 없다. 재발이 잦고 치료가 까다롭기 때문이다.소화불량은 소화기관에 장애가 생겨서 상복부 중앙에 증세가 나타나는 것을 말하는 것으로, 주로 만복감, 팽만감, 구역 그리고 통증 등이 발생하는데 이러한 증상을 겪는 대부분은 식사하기조차 꺼려질 정도로 불편함을 많이 호소하곤 한다. 단순히

[대한급식신문=김선주 기자] 잦은 복통이나 설사 같은 증상 때문에 대중교통을 이용하는 것이 괴롭다는 이들이 있다. 바로 과민성장증후군 증상에 시달리는 사람들이다.이 같은 질환을 가진 경우 장트러블에 자주 시달려 병원 찾게 되곤 하는데 증상 억제를 위한 치료에도 재발이 잦은 특징이 있다.증상은 설사 외에도 다양하다. 과민성대장증후군은 대변이 무르고 가늘게 나오는 설사형, 대변 횟수가 줄고 단단하게 나오는 변비형, 배꼽 주위나 아랫배가 아픈 복통형, 배에 가스가 찬 듯한 느낌이 드는 팽만형, 변비와 설사가 번갈아 발생하는 혼합형 등으로

[대한급식신문=김나운 기자] 기침은 모든 사람이 겪는 흔한 증상이다. 그러나 가볍게 느껴지는 기침도 오랜 시간 지속된다면 일상생활에 상당한 피해를 줄 수 있다. 특히 요즘처럼 마스크를 쓰고 활동하는 시기에는 더욱 큰 스트레스가 된다.마른기침 반복으로 일상생활이 불편해지고, 다른 증상까지 함께 나타나고 있다면 기침의 원인에 대한 면밀한 파악이 필요하다. 일반적인 기침의 원인은 감기볼 수 있지만, 목 이물감이 발생하고, 가슴 쓰림이나 신물 오름, 더부룩함 등이 자주 나타나는 경우라면 위장병이 문제일 수 있다. 국내 성인의 일곱 명 중

[대한급식신문=김선주 기자] 변비, 설사, 복통, 복부 팽만감이나 배에서 물소리가 들리는 ‘과민성대장증후군’은 재발이 잦으며, 생활에 불편을 주기 쉽다. 이 같은 과민성대장증후군은 생명에 위협이 되는 심각한 질환은 아니지만, 해결이 쉽지 않아 치료를 포기하고 싶어지는 질환 중 하나이기도 하다.기질적인 원인이 없어 증상의 경감을 위한 치료에 집중할 필요가 있지만, 재발을 막기 위해서는 장 기능상의 문제에 접근할 필요가 있다.위편장쾌네트워크한의원(대구 경희예한의원) 김신형 원장은 “과민성대장증후군은 복통형, 팽만형(가스형), 설사형,

[대한급식신문=김선주 기자] 배가 부글부글 거리거나 시도 때도 없는 복통설사 그리고 심한 변비 등은 과민대장증후군의 증상일 수가 있다. 과민성대장증후군은 대장에 특별한 질병이 없이도 복통, 설사, 방귀, 복부팽만, 잔변감 등의 증세가 반복되는 질환이다.대표적인 현대인의 만성질환으로도 꼽하는 과민대장증후군은 실제 국내 성인 중 10~20%가 이 질환을 갖고 있는 것으로 알려져 있는데, 식습관의 서구화와 스트레스 등이 두드러지고 있는 상황에서 환자 수 증가 추이는 계속 될 것으로 보인다.특히 스트레스나 긴장 등에 의해 더 악화되면서 외

[대한급식신문=김나운 기자] 기온이 계속해 떨어지고 건조한 날씨까지 더해져 얼굴 간지러움이 평소보다 더 자주 느껴질 수 있다. 이때 가려움 증상의 지속성을 보고 일반 피부 가려움인지 지루성피부염 증상을 나타내는 가려움인지 구분해봐야 한다.얼굴 간지러움은 주로 지루성피부염 증상에 속한다. 이 밖에도 여드름 같은 피부 트러블이 나타날 수 있고, 피부 각질이 심하게 일어날 수 있으며, 머리엔 비듬과 각질, 두피뾰루지 그리고 탈모 현상이 나타날 수 있다.피부를 통해 증상들이 나타나기 때문에 피부치료를 진행해줄 필요가 있지만, 근본 원인은

[대한급식신문=김나운 기자] 바쁘게 살아가는 현대인들의 식습관은 어떨까? 물론 식사시간에 맞춰서 골고루 잘 챙겨먹는 사람들도 있는 반면, 바쁜 업무와 회의 혹은 학습으로 인해 불규칙한 식사를 하거나 아예 못하는 경우도 많다. 이런 문제는 결국 더부룩함, 체기가 있는 듯 답답함, 복부팽만감, 느림, 구역감 등의 다양한 소화불량 증상이 나타나기 시작한다. 이는 방치할수록 그 증상들은 더 심해져 음식에 대한 거부감마저 들고, 그로인한 영양분 부족으로 인해 다른 이상증상이 나타나기도 한다.이렇듯 잦은 소화불량이 지속된다면, 우리 몸에 적신

[대한급식신문=김나운 기자] 류마티스 관절염은 퇴행성 질환, 노인성 질환으로 여겨지기 쉽다. 그러나 40~50대 여성의 발병률이 높고, 다양한 원인으로 발생하는 질환이기도 하다. 발생 원인에 대해서는 명확하게 알려진 바가 없으며, 특정 연령대만 발생하는 질환이 아닌 전 연령층에서 발생하기도 한다.류마티스 관절염의 조기 진단과 치료가 중요한 이유는 삶의 질이 현저히 떨어져 일상생활이 힘들기 때문이다. 즉 류마티스는 관절에 염증이 생겨 통증과 관절 변형 등을 야기하는 질환으로, 관절을 싸고 있는 활막에서 염증이 발생하고, 시간이 흐르면

[대한급식신문=김나운 기자] 두통을 달고 사는 사람들이 의외로 많다. 사실 몸이 아프거나 불편하면 의료기관 등을 찾아 치료를 받는 것이 당연하지만, 하루하루 바쁘게 지내다보면 그렇지 못할 때가 많다. 즉 한두 알의 진통제에 의존하며 버텨 결국 점점 악화돼 두통을 달고 사는 지경으로까지 이르는 것이다. 이 같은 두통은 누구나 익숙하고 흔하기 때문에 위협적인 문제로 여지지 않지만, 흔하고 익숙하다는 말을 가볍다 혹은 쉽다는 말로 오해해서는 안 된다. 특히 두통은 익숙함의 덫에 빠져 안이하게 대처하는 순간 일상은 물론 삶의 균형마저 위태