조리실내 밴드 스트레칭으로 근·골격계 질환 예방하세요~
조리실내 밴드 스트레칭으로 근·골격계 질환 예방하세요~
  • 홍인표 기자
  • 승인 2016.05.24 12:38
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원주시 어린이급식관리지원센터(센터장 이해영)는 지난 20일 상지대학교 실내체육관 체조실에서 '근·골격계 질환예방을 위한 밴드 스트레칭 교육'을 조리원을 대상으로 실시했다.

지역내 어린이급식소 조리원 51명이 참석한 가운데 대한적십자사, 원주시 보건소에서 활동 중인 ‘김혜동 운동처방사’의 강의로 120분 동안 진행했다.

이번 교육은 어린이급식소의 특징인 좁은 공간에서도 활용할 수 있는 밴드를 이용한 스트레칭교육이란 점에서 조리원들의 관심과 호응도가 높았다.

이해영 센터장은 "어린이급식소에서 종사하는 조리원들은 적게는 1명에서 많게는 2~3명이 근무하는 환경이기에 여럿이 함께할 수 있는 운동이 아닌 혼자서도 틈틈이 근력강화를 할 수 있는 프로그램으로 구성하는데 중점을 뒀다"며 "반복적인 조리실 동선 내에서 활용 가능한 밴드운동으로 근·골격계 질환예방에 대한 조리원들의 반응이 높았다"고 말했다.



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