[대한급식신문=김나운 기자] 국민건강보험공단의 발표에 따르면 대한민국 탈모인구는 잠재적 탈모인을 포함해 이미 수년 전 1000만 명을 넘어섰다. 이는 5명 중 1명에게 생긴다고 볼 수 있을 정도로 탈모로 고민하는 사람이 늘었다고 볼 수 있다.그렇다면 탈모진단은 어떻게 할 수 있을까? 한방에서는 다음과 같은 증상이 있다면 탈모초기증상을 의심해 봐야 한다고 조언한다.첫 번째 하루에 100개 이상의 모발이 빠진다. 이를 위해서는 일주일 동안 빠지는 모발 수를 세어서 평균을 내야 한다. 일 평균 모발이 100개 이상 빠진다면 급성탈모를 의

[대한급식신문=김나운 기자] 태어나 성장하고 노화하는 과정은 사람이라면 누구에게나 자연스러운 일이다. 성장 자체도 노화의 과정이라고 할 수 있는데, 키가 자라고 골격이 커지는 것은 정해진 기간이 있기 때문에 그 안에 올바르게 자랄 수 있도록 해야 한다. 그런데 아이들이 식욕부진이 있어 밥을 잘 못 먹고 건강하지 못 하다면 이를 바로 잡아줄 수 있어야 한다.전문가들에 따르면, 아이들에게 밥을 억지로 먹여서는 안 된다. 물론 편식하는 식습관을 개선하고, 필수적인 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 조절하는 것이 중요하나, 그렇다고 무작정

[대한급식신문=김나운 기자] 최근 ‘프리바이오틱스’가 포털사이트 실시간 검색어로 오르는 모습에서 장 건강에 대한 높은 관심을 볼 수 있다.프리바이오틱스는 살아 있는 유산균인 프로바이오틱스의 먹이로 그 효능이 종합편성채널 TV조선의 한 프로그램에서 소개된 적이 있다. 해당 방송에서 의학 전문가는 “노년층이 프리바이오틱스를 14일간 섭취한 결과 장내 유해균이 63%에서 40%로 감소했다”며 “프리바이오틱스 섭취로 장내 환경을 개선해 대장 노화를 억제할 수 있다”고 설명했다.또한 JTBC의 TV정보쇼에서는 프리바이오틱스에 대해 “유산균의

[대한급식신문=김나운 기자] 현대에서는 과도한 스트레스로 인해 장 질환을 앓는 환자를 쉽게 볼 수 있다. 수험생, 직장인, 주부 등 연령대나 환자가 처한 환경 또한 천차만별이다. 그렇다면 환자들이 앓고 있는 과민성대장증후군은 어떠한 질환일까?과민성대장증후군은 변비, 만성설사, 복통, 복부팽만감 혹은 배에서 꾸르륵 소리 등이 주요 증상인 만성 장 질환이다. 이러한 과민성대장증후군 증상은 단순히 하나만 나타나는 것이 아니라 여러 가지 증상이 반복적 혹은 복합적으로 나타나 환자를 괴롭히는 것이 특징이다.과민성대장증후군 원인은 명확치 않아

[대한급식신문=김나운 기자] 지난 5일 설날에 방송된 KBS JOY의 새로운 뷰티트렌드 프로그램 "트렌드위드미(TREND WITH ME)"에서 여배우 남보라의 일상이 셀프카메라를 통해 소개되었다.방송에서 여배우 남보라는 외출 준비, 학원 등원 등 일상 생활을 노출시킨 가운데 다이어트 컨설팅을 받고 다이어트 음료를 마시는 모습으로도 눈길을 끌었다. 이날 여배우 남보라가 보여준 제품이 다이어트 건강기능식품 꽃과나무진이다.이 다이어트음료의 브랜드 ‘꽃과나무’는 현대인들의 살찌는 식습관, 운동습관, 생활습관 등을 개선할 수 있도록 다이어트

[대한급식신문=김나운 기자] 과거 보험심사평가원의 통계에 의하면, 2018년 슬개골 연화증 남녀 환자 비율을 비교했을 때 여성이 더 높게 나왔다. 특히 여성 환자 중 20~30대가 전체의 약 40% 이상을 차지하는 놀라운 수치를 보여주기도 했다.이 연구결과는 여성이 남성보다 연골 연화증에 취약하다는 사실을 보여주며, 젊은 연령층의 무리한 다이어트, 장시간 하이힐 사용이 주요 원인으로 전해진다. 슬개골 연골 연화증이란 슬개골의 안쪽 연골이 단단함을 잃고 약해지는 증상을 의미하며, 주로 슬관절의 앞쪽에서 통증이 발생하는 것이 특징이다.

[대한급식신문=김나운 기자] 건강한 장의 척도는 장내 유익균과 유해균의 균형 상태다. 유익균이 많고 유해균은 적은 장이 염증과 질환의 위험이 낮은 건강한 상태다. 최근 이 같은 장 환경을 만들 수 있는 프리바이오틱스가 ‘비만’에 도움이 될 수 있다는 발표가 있어 화제가 됐다.해당 학술지의 발표에 따르면 프리바이오틱스로서 강력한 효과를 지닌 성분 이눌린이 풍부하게 함유된 치커리 뿌리는 비만 개선에 도움이 될 수 있는 호르몬의 분비를 촉진시킬 수 있다.(Journal of Traditional and Complementary Medic

[대한급식신문=김나운 기자] 최근 방광질환을 겪는 여성의 숫자가 늘고 있다. 과민성방광이란 요로감염이 없는 상태에서 요절박(강하고 갑작스러운 요의를 참을 수 없는 증상), 빈뇨(하루 8회 이상 소변), 야간뇨(야간수면 시간에 자주 배뇨하는 것)의 증상이 나타나는 것을 말한다.이렇게 과민성방광으로 소변을 참을 수가 없고, 소변을 보는 횟수가 많아지면 소변에 신경을 쓰느라 일상생활에서 불안감, 우울감, 수치심, 자신감 상실 등이 생길 수가 있다. 이렇게 삶의 질을 크게 떨어트려 정상적인 사회생활을 수행하는 것을 방해한다.이와 관련해 잠

[대한급식신문=김나운 기자] 사람은 평생 이가 두 번만 나는데 첫 번째 치아인 유치(젖니)는 만 7세부터 이갈이가 시작되며 만 13세쯤이면 모든 유치(젖니)는 영구치로 바뀌게 된다. 이렇게 새로이 자리 잡은 영구치는 사람이 살아가면서 평생을 사용하게 되므로 어린 나이부터 구강관리에 대한 교육이 필요하다.하지만 대부분의 어린이들은 당분이 많이 함유된 음식물 섭취를 즐기고 성인보다 구강관리가 꼼꼼하지 못하기 때문에 충치 발생률이 높은 편이다. 뿐만 아니라 충지가 진행되는 속도 또한 빨라 영구치 자체가 손상될 수 있으므로 경각심을 가질

[대한급식신문=김나운 기자] 오랫동안 소화불량이나 담적 등의 위장질환을 중심으로 치료해온 한방내과 위강한의원은 서울, 인천, 경기 그리고 충청까지 전국적으로 지점을 내왔다. 2월 14일 11번째 지점인 구리남양주점이 개원한다.구리남양주점의 대표원장으로는 경희대 한의과대학 졸업 후 박사 과정 중인 황제한의원 진료원장을 역임한 바 있는 박종원 원장이 맡았다. 위강한의원 구리남양주점은 튼튼한 위장이 전신 건강을 지키는 첫걸음으로 보고 위장을 강화하는 연구와 치료에 집중한다고 밝혔다. 또한 문진이나 진맥만으로 증상을 진단하지 않고 자율신경

[대한급식신문=김나운 기자] 일반적으로 적당한 땀을 흘리는 것은 건강을 위해 좋은 현상이다. 예컨대 운동 후에 땀을 흘리는 것은 노폐물이 배출되는 효과가 있다. 체온 조절에도 도움이 된다. 그러나 비정상적인 땀이라면 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다.이유도 없이 줄줄 흐르는 땀이나, 일정부분에만 혹은 일정시간에만 집중되는 땀은 좋은 현상이라고 볼 수 없다. 이때 이유 없이 땀이많이나는이유를 찾아 치료해야 건강을 지킬 수 있다. 바로 다한증 치료를 적극적으로 시작할 필요가 있는 것이다.땀의 분비가 정상적인 체온 조절의 범위를

[대한급식신문=김나운 기자] 초중고 입학을 앞두고 있고 학년이 바뀌는 요즘 ‘우리 아이 예상키, 미래키, 예측키’는 성장검사를 온 부모님들이 가장 궁금해 하는 부분이다. 흔히 인터넷에서 볼 수 있는 예상키 계산기를 통한 남자, 여자 예상키 계산법 등이 화제가 된다.하지만 전문가들에 따르면 그것은 키성장에 영향을 미치는 많은 요인들, 바로 성숙의 진행 정도나 초경 시기, 자녀 몸의 현재 상태 등을 전혀 고려하지 않은 것이라 맞지 않다. 재미로 해볼 수는 있지만 그것을 맹신하거나 실망할 필요는 없다는 것이다.어린이들이 성조숙증이 오거나

[대한급식신문=김나운 기자] 자궁근종 치료법 중 하나인 색전술은 영상의학과의 인터벤션 파트로 수술을 대체하는 대표적인 자궁보존 치료다. 민트병원 측에 따르면 이러한 자궁근종 색전술을 3000례 달성했다고 알렸다.색전술은 혈관을 막는 치료를 뜻하는데 간암이나 뇌·복부동맥류, 정계정맥류, 골반울혈증후군, 출산 후 출혈환자 등에 활발히 활용된다. 자궁근종 치료에 색전술이 처음 시행된 것은 1995년 프랑스에서였다. 처음에는 수술을 앞둔 환자가 수술 시 출혈이 많을 것이 예상되어 색전술로 미리 혈관을 막아 처치했으나 이로 인해 자궁근종이

[대한급식신문=김나운 기자] 슬림플래닛이 국내에서 처음으로 주원료 세 가지의 기능성을 인정받은 ‘트리플슬림다이어트’를 출시했다고 12일 밝혔다.트리플슬림다이어트는 슬림플래닛의 스테디셀러 제품으로 지난해 화학성분을 모두 자연유래 성분으로 교체하는 리뉴얼 작업을 마친 뒤 이번에 3가지 복합 기능성 제품으로 새롭게 출시했다.제품에 사용된 주원료는 다이어트 인기 성분인 ‘녹차카테킨’과 ‘가르시니아’ 그리고 ‘알로에전잎’ 총 세 가지이다. 일반적인 기능성 제품과는 달리 주원료 세 가지가 모두 각각의 기능성을 인정받았다. 덕분에 다이어트는 물

[대한급식신문=김나운 기자] 최근 다이어트를 하기 위해 무리한 운동, 과격한 스포츠를 즐기는 환자들이 무릎 통증을 호소하며 병원을 내원하고는 한다. 그중에서도 반월상 연골 파열은 20~30대 젊은 연령층부터 중장년층까지 다양하게 발생하는 질환으로 일상생활에서 쉽게 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다.다소 생소할 수 있는 '반월상 연골 손상'은 어떤 질환일까. 우선 반월상 연골판은 무릎관절 내에서 대퇴골과 하퇴골의 관절면 사이에 위치하여 체중 전달, 외력의 분산, 관절연골 보호, 관절의 안정성 및 윤활 기능

[대한급식신문=김나운 기자] 행복한 가정을 꾸리는 데 있어 중요한 것 중 하나가 철저한 자녀계획이다. 계획 없이 많은 자녀를 낳는다면 가정 경제에 무리가 올 수 있고 가정 구성원의 괴로움과 불화로 이어질 수 있기 때문이다.때문에 콘돔이나 피임약 등 다양한 피임법을 통해 자녀계획을 지키려고 하는 부부들이 많다. 그런데 이러한 피임법들은 매번 피임을 해야 하는 번거로움이 있고, 100%로 확실한 방법은 아니기에 불안감이 있을 수 있다. 이때 단 한 번의 남성피임수술로 영구적인 피임효과를 얻을 수 있는 남성피임 방법인 정관수술이 많은 관

[대한급식신문=김나운 기자] 보통 시력은 만 10세 이전에 형성된다. 이 시기의 시력은 평생 시력을 좌우할 만큼 중요하다. 하지만 아이들은 시력이 나빠져도 특별히 불편함을 호소하지 않는 경우가 많다. 아이의 시력이상이 늦게 발견될수록 치료가 어렵고 효과가 떨어지기 때문에 부모의 세심한 관찰이 매우 중요하다.이렇게 아이들이 좋은 시력을 유지하도록 하기 위해선 조기 진단과 적절한 치료가 중요하다. 제 때에 조치를 취해주지 않아 초등학교 때부터 안경을 써왔던 아이들은 점점 시력이 나빠져 안경 렌즈가 두꺼워진다. 성장함에 따라 안구 길이

[대한급식신문=김나운 기자] 전문가들은 자녀의 면역력 향상을 위해 건강식품을 선택할 경우 특정 질환을 앓고 있지 않는 경우에는 시기에 따라 부족한 부분을 채워줄 수 있는 보편적인 것을 선택하면 좋다고 권고하고 있다.성장기 어린이 면역 건강을 위한 가장 보편적인 영양제로 프로바이오틱스 유산균을 들 수 있다.인체의 '면역세포' 중 70%가 장에 분포돼 있다. 인체의 자가보호시스템은 사실상 장에서 이뤄지고 있어 면역력 형성이 진행되는 유아 및 청소년기에 어린이 유산균의 섭취는 필수다.유산균은 한 가지 종류만 섭취하기보다 다

[대한급식신문=김나운 기자] 한삼인은 농협중앙회에서 만든 홍삼 브랜드다. 한삼인은 KT&G의 정관장에 이은 홍삼업계 2위 브랜드로 지난해 10년만에 적자에서 벗어났다. 2017년과 비교해 매출은 감소했지만 흑자달성과 특판 밴더 정리를 통해 유통질서를 바로 잡았다는 점에서 긍정적인 평가가 나오고 있다.농협홍삼은 특판 밴더를 통해 온라인과 홈쇼핑에서 저가 제품을 판매해 가맹점주들이 불공정행위에 대한 조사를 해달라며 공정거래위원회에 제소를 하기도 했다. 이후 농협홍삼은 특판 밴더와의 계약을 종료하고 물품공급을 중단했으며 유통질서 확립 방

[대한급식신문=김나운 기자] 요로결석은 소변이 흐르는 신장, 요관, 방광, 요도 등의 비뇨기에 생긴 돌이 요로를 통해 이동하는 소변의 흐름을 방해하며 통증을 유발시키는 질환이다. 크게 요관결석, 신장결석, 방광결석, 요도결석으로 나눌 수 있으며 역학조사에 의하면 왕성한 활동력을 보이는 20~40대의 연령층에서 가장 많이 발생한다.남자가 여자보다 약 2배 정도 더 많은 것으로 알려져 있다. 발생요인으로는 고칼슘뇨증, 고수산뇨증, 고요산뇨증 등의 대사성 문제, 요로감염, 해부학적 비정상구조 등으로 기인될 수 있다. 이외에도 계절적, 유