[대한급식신문=박준재 기자] 질병관리청(청장 지영미)은 과학적으로 검증된 건강정보를 효율적으로 제공하기 위해 질병관리청 국가건강정보포털 뉴스레터 ‘월간세알’을 창간했다고 17일 밝혔다.월간세알은 질병관리청 국가건강정보포털에 있는 정보 중에서 매달 시의성 있는 주제를 선정해 건강 메시지, 건강생활 실천정보 등의 내용을 담아 발간된다.질병관리청 국가건강정보포털은 질병관리청에서 과학적 검증 절차를 거쳐 생산한 건강증진과 질병치료 관련 정보를 제공하는 플랫폼으로, 852종의 건강정보와 용어사전, 약 4000천개의 이미지와 동영상을 제공하고

[대한급식신문=김선주 기자] 한쪽 얼굴이 마비되는 안면마비 증상을 흔히 ‘구안와사’라고 부른다. 구안와사는 얼굴근육을 움직일 때 뻣뻣한 느낌이 들고 입과 눈 주변이 마비되면서 힘이 빠지는 증상이 주로 나타난다. 안면마비 증상이 이어지면서 ‘구안와사’가 되는 것이이기에 안면마비 증상이 조금이라도 느껴지면 구안와사로 발전하기 전에 치료를 시작하는 것이 좋다.그 외에도 눈을 감거나 입꼬리를 올리는 게 어렵고 식사할 때 음식이 한쪽으로 고이는 증상, 눈을 완전히 감을 수 없는 증상 등이 있다면 의료진의 상담을 늦추지 말아야 한다. 안면마비

[대한급식신문=김선주 기자] 겨울방학이 다가오면 어린 자녀를 둔 보호자들은 치아교정에 부쩍 관심을 보인다. 상대적으로 시간적 여유가 많은 방학에 치료를 시작하면 부담이 적기 때문이다.어린이, 청소년의 치아교정은 성장을 조절해 이후 부정교합의 원인이 될 수 있는 요소들을 미리 치료할 수 있다. 이 덕분에 성인의 치아교정에 비해 치료기간, 비용, 부작용 등의 부담이 적지만 개인의 성장 속도 및 발달 상태에 따라서 적절한 치료 시기가 달라질 수 있다.정밀진단을 위해서는 X-ray, 3D CT, 구강스캐너 등 다양한 디지털 장비를 활용할

[대한급식신문=김선주 기자] 다양한 이유로 사람들은 다친다. 남녀노소 가리지 않는다. 다치는 부위에 따라, 상처의 종류에 따라 신체에는 치료가 완벽히 되지 않으면 흉터가 남는다. 그런데 이런 흉터가 얼굴에 생긴다면 어떨까. 잡티처럼 화장으로 가릴 수 있는 것도 아니고, 치료도 쉬운 편은 아니므로 얼굴에 흉터가 생겼다면 우울증까지 생길지도 모른다.취업 면접이나 결혼처럼 중대사를 앞두고 있다면 그 고민은 더 커질 것이다. 평소에는 얼굴 흉터에 스트레스를 받지 않았더라도 중요한 일 앞에서 의연하기란 쉽지 않은 것은 인지상정이다. 그래서

[대한급식신문=김선주 기자] 영구치는 음식을 씹고 삼키는 역할 뿐만 아니라 의사소통 시 정확한 발음이 가능하도록 돕는, 우리 몸에서 매우 중요한 기관 중 하나다. 그래서 어떠한 이유에서든지 치아가 없어졌다면 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있고 이미지에 변화가 생기기도 한다.또한 있던 치아가 없어지면 양치질이 어려워지면서 구강 위생과 건강에도 악영향을 줄 뿐만 아니라 치아의 뿌리를 지탱하는 잇몸뼈에도 이상이 생길 수 있다. 이처럼 중요한 치아를 잃었다면 이제는 어떤 식으로는 되찾아야 하는 것은 당연하다. ‘임플란트’ 시술이 더욱 보편

[대한급식신문=김선주 기자] 국어사전에서는 ‘재활’을 ‘다시 활동함’ 혹은, ‘신체장애자가 장애를 극복하고 생활함’이라는 뜻으로 나타낸다. 그러나 재활치료는 조금 더 넓은 영역에서의 회복을 의미한다. 의학적 의미의 ‘재활치료’란 신체 기능이 저하되었거나 손상을 입은 경우 손상된 기능이 정상 범위로 회복할 수 있도록 하고 환자의 삶의 질을 높이는 데 목표를 두고 진행하는 비수술적 치료를 말한다.따라서 재활치료는 단순히 통증을 완화하고 신체의 가동 범위를 향상시키는 데만 중점을 둘 것이 아니라 환자가 지닌 문제와 재활 단계에 따라 적절

[대한급식신문=김선주 기자] 유아기에 자라는 유치(젖니)는 아이가 자라면서 자연스럽게 빠지고 영구치가 치아의 역할을 한다. 그런데 이 영구치가 노화와 치주질환, 잇몸질환, 사고 등으로 인해 상실되면 치아를 대체할 방법이 없다. 치아의 이름이 괜히 ‘영구치’가 아니다. 한번 상실되면 복구되지 않기 때문이다. 옛날이었다면 치아가 빠진 자리가 그대로 드러나겠지만 치과기술이 발달한 최근에는 ‘임플란트’ 시술로 치아를 대체한다. 영구치가 상실된 곳을 그대로 방치하면 음식을 씹을 때는 물론 대화할 때 발음이 부정확해지고 미관상 보기도 좋지 않

[대한급식신문=김선주 기자] 갑상선은 갑상선호르몬을 분비하는 내분비기관으로 목 앞부분에 볼록 튀어나와 있는 나비모양의 기관이다. 우리의 몸 내부의 에너지와 대사조절을 관여하는 갑상선에 이상이 생긴다면 다양한 질환으로 이어질 수 있다.갑상선 질환은 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선결절, 갑상선암 등 다양한 형태로 나타날 수 있다. 그중에서도 갑상선이 호르몬을 과다하게 분비하는 질환이 ‘갑상선기능항진증’이다. 갑상선기능항진증이 나타나게 되면 관련 호르몬이 과다하게 만들어지면서 에너지 소비가 많아지고 더위를 많이 느끼게 되며,

[대한급식신문=김선주 기자] 가을은 아침저녁으로 커진 일교차로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 계절로 각종 호흡기 질환, 유행성 질환에 노출되기 쉽다. 특히 올해는 통상 11월경부터 시작되던 독감의 유행시기가 눈에 띄게 앞당겨지며 독감 환자가 급증함에 따라 지난달 전국에 독감 유행주의보가 발령된 상태다.독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발현되는 급성 호흡기 질환으로 목이 아프고 기침이 나타나는 증상과 함께 갑작스러운 고열과 두통, 오한, 근육통 등 전신증상을 동반한다. 특히 유행성 질환에 취약할 수 있는 65세 이상의 노인과 어린 아이

[대한급식신문=김선주 기자] 자궁경부암은 여성에게 발생하는 질환이다. 그래서 자궁경부암 백신접종 또한 여성으로 제한해 생각하는 경우가 적지 않다. 그러나 실제로 자궁경부암 백신은 인유두종바이러스(HPV)를 비롯해 다양한 질환을 예방하는 기능도 함께 한다.자궁경부암의 주요 원인이 되는 HPV는 대략 150여종에 달할 만큼 다양한 종류로 나뉜다. 그중에서도 고위험군 바이러스 중 16형과 18형의 경우 자궁경부암과 같은 암 질환의 원인으로 발전할 수 있고 저위험군 바이러스 중 6형과 11형의 경우 성기 사마귀인 콘딜로마가 발생할 수 있어

#직장인 남성 류 씨는 몇 개월째 심한 머리 가려움과 각질 증상에 시달리고 있다. 처음에는 대단한 문제가 아니라고 생각해 평소보다 꼼꼼하게 머리를 감는 정도로 대처했었지만 증상은 계속해서 이어졌다. 머리를 감아도, 샴푸를 바꿔 봐도 각질이 줄지 않고 두피에는 뾰루지까지 발생한 것이다. 엉망이 된 두피에서는 경미하지만 머리카락이 빠지는 증상도 나타나기 시작했다. 무엇이 문제인 걸까?[대한급식신문=김선주 기자] 날씨가 추워지면서 두피 증상으로 고통과 고민을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 겨울철에는 머리 가려움과 비듬, 각질을 동반한

[대한급식신문=김선주 기자] 해마다 본격적으로 날씨가 싸늘해지는 11월이면 독감 예방 백신접종에 대한 문의가 의료기관에 이어진다. 지난 3년간은 전세계적으로 유행한 코로나-19로 인해 독감 환자의 수가 크게 줄었지만 올해는 사정이 사뭇 다르다. 보건당국에서도 계절독감과 호흡기 감염병 등 여러 가지 질환의 유행이 염려하고 있다.일반적으로 사람들은 ‘독감’에 대해 증상이 심한 감기 정도로 오인하는 경우가 많다. 독감의 주요 증상인 기침과 인후통, 객담 등은 일반적인 감기와 비슷하지만 독감과 감기는 근본적으로 다른 질환이다.감기의 원인으

[대한급식신문=김선주 기자] 노화나 충격 등으로 자연치아가 유실되었거나 사고 및 질환으로 임플란트 등의 장치를 심어야 하는 분들이 종종 있다. 자연치아는 한 번 유실되거나 손상되면 자연적으로 재생되거나 치유되지 않는다. 치아가 유실된 채로 방치하면 음식 섭취는 물론 발음의 부정확으로 인한 소통에 불편을 줄 수 있고 보기도 좋지 못해 임플란트를 고민하는 경우가 많다.그런데 의외로 당뇨, 고혈압과 같은 전신질환을 겪고 있는 환자들의 임플란트 작업이 쉽지 않다는 사실을 아는 분들은 많지 않다. 당뇨 환자의 경우 상처 회복과 치유속도가 느

[대한급식신문=김선주 기자] 외부에서 특별한 소리가 들릴만한 상황이 아닌데도 자꾸만 귀에서 이상한 소리가 들린다면 어떻게 해야 할까? 그 소리가 만약 ‘삐~’, ‘윙~’ 등 단일음 형태를 띠면서 잡음이 꾸준히 들려오는 경우라면 ‘이명’을 의심해봐야 한다.이명 증상은 외부 소음이 없는데도 자신의 귀에만 들리는 잡음이다. 귀울림증이라고 불리기도 한다. 다른 사람에겐 들리지 않고 오직 자신에게만 들리는 이명은 귀를 막아도 사라지지 않고 매우 예민하게 만든다. 이명이 계속되면 여러 증상이 함께 나타난다. 대표적인 증상이 귀가 수시로 먹먹해

[대한급식신문=김선주 기자] 최근 기온이 낮아지면서 전기장판이나 핫팩 등 다양한 발열기구의 사용이 늘고 있다. 이러한 제품들은 사용시 주의사항을 지키지 않고 방심하게 되면 ‘화상 사고’로 이어질 가능성도 가지고 있다. 또한 주방이나 급식시설 등에서는 늘 크고 작은 화상 위험이 있기에 주의가 필요하다.화상은 고온의 물, 불, 다양한 물건 등에 의해 피부가 손상을 입게 된 경우를 의미한다. 고온이 아니더라도 발열기구에 오래 노출되면 화상으로 이어질 수 있어 발열기구 사용은 항시 주의하는 것이 좋다. 만약 뜨거운 것에 피부손상이 이뤄졌다

[대한급식신문=김선주 기자] 목구멍 이물감과 마른기침이 끊이지 않는 상황이라면 ‘매핵기’를 의심할 수 있다. 이는 매실의 씨앗이 목구멍에 걸린 것 같다는 뜻을 가진 한의학 용어다. 이 경우 이물질이 실제로 목에 걸려 있는 것은 아니라는 특징이 있다.이에 목에 뭔가 걸린 느낌이 들지만 뱉거나 삼키려 해도 소용이 없고, 목 이물감만으로 그치지 않고 마른기침과 목소리가 쉬는 증상도 함께 나타날 때도 있다. 위강한의원 안양점 조준희 원장은 “목에 뭔가 걸린 느낌이 드는 매핵기 증상은 음식물을 섭취하기가 곤란할 뿐만 아니라 호흡이 불편해지기

[대한급식신문=김선주 기자] 노화로 인해 전립선이 비대해지기 쉬운 탓에 50대 이후의 남성은 각종 배뇨장애 증상을 겪게 될 수 있다. '전립선비대증' 발생 시 심한 경우 오줌이 전혀 나오지 않는 요폐 등 심각한 문제로도 이어질 수 있다. 따라서 이 같은 증상이 있을 때는 가급적 초기에 검사와 치료를 진행하는 것이 좋다. 전립선비대증을 의심해야 할 대표적인 증상은 소변을 자주 보는 것, 줄기가 가늘어지는 것, 시원한 느낌이 들지 않는 것, 밤에 자주 소변 때문에 깨는 것 등이 꼽힌다. 문제는 이러한 상황 속에서도 치료를

[대한급식신문=김선주 기자] 다양한 요인으로 지루성피부염 피부질환이 새롭게 발생하기 쉽다. 특히 피부가 예민한 사람들은 증상이 갑작스레 나빠질 수 있기에 더욱 더 각별한 주의와 관리가 필요하다. 조금만 피부가 예민해도 쉽게 올라오는 뾰루지, 여드름 그리고 가려움 또는 맵고 짠 음식을 먹을 때마다 나타나는 붉은 홍조 증상, 열, 머리를 깨끗이 감고 두피 안쪽까지 말렸음에도 나타나는 비듬과 피부 각질 그리고 탈모 현상까지. 우리가 일상생활을 하면서 겪을 수 있는 피부 증상들은 다양하다.이러한 증상들은 일시적일 수도 있지만 경우에 따라서

[대한급식신문=김선주 기자] 무더운 날씨가 지속되는 여름철에는 많은 사람들이 물놀이를 즐긴다. 그중에서도 여름철 엑티비티 스포츠를 선호하는 젊은 층도 늘고 있다. 여름철 대표적인 액티비티 스포츠로는 수상스키, 웨이크보드, 리프팅 등이 있다. 수상스키나 웨이크보드는 빠른 속도로 물살을 가르며 균형을 잡는 스포츠로 어깨와 팔에 많은 힘이 들어가기 때문에 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지하고 있으면 어깨관절에 긴장을 유발하고, 통증이 발생할 수 있기에 주의가 필요하다.이러한 활동 중 빈번하게 발생하는 어깨질환으로는 ‘회전근개 파열’을 들

[대한급식신문=김선주 기자] '과민성'이라는 이름에서 알 수 있듯 스트레스나 급격한 감정변화에 따라 장이 설사 또는 변비 형태로 영향을 받는 것을 과민성대장증후군이라고 한다. 서구화된 식습관 변화에 따라 과거에 비해 과민성대장 환자 비율이 크게 증가하고 있다. 이는 정신적으로 압박을 받는 상태일 때 복통과 함께 설사로 찾아오는 설사형과 변을 보기 힘들어 하는 변비형으로 나뉜다.또 두가지 유형이 번갈아 나타나기도 하고 배에서 물소리가 심하게 들리기도 한다.한 가지가 아닌 여러 증상이 복합적 또는 반복적으로 나타나는 과민