[대한급식신문=김나운 기자] 바쁜 일상에 치이는 요즘 현대인들은 발달한 배달앱 등을 활용해 간편하게 음식을 시켜 먹거나 인스턴트, 가공식품 등을 수시로 접하게 된다. 이러한 식생활의 변화와 함께 환경오염, 대기오염 등으로 인해 각종 독성물질, 중금속, 환경호르몬이 체내에 축적되면서 면역력 저하를 일으킨다. 이렇게 면역력이 약화되면 두드러기 등 각종 피부질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.두드러기는 우리나라 국민 5명 중 1명에 나타날 정도로 접하기 쉬운 피부질환으로 알려져 있다. 그러나 흔한 만큼 병변의 모양과 증상이 다양해 비

[대한급식신문=김나운 기자] 직장인 서은주(가명/김포) 씨는 최근 탈모가 의심되어 골머리를 앓고 있다. 가족 중 탈모인이 없음에도 머리카락이 이전보다 월등히 얇아지고 힘이 없어졌기 때문이다.서 씨는 “머리숱이 줄었다는 걸 들키지 않으려고 드라이하는 시간이 갈수록 길어진다. 그런데 요즘에는 장마 때문에 머리카락이 빨리 가라앉아서 출근길이 불안하다”면서 “왜 이렇게 머리숱이 줄었는지 이유를 알아야 관리라도 할 텐데 원인도 몰라서 답답하다”고 불편한 심정을 밝혔다.이처럼 유전적 요인이 없는 사람에게도 탈모가 생기면서 중년 남성뿐만 아니라

[대한급식신문=김나운 기자] 손발 아토피라고도 불리는 한포진은 외부 자극과 직접적 접촉이 잦은 손발에 수포가 생기면서 심한 가려움증과 각질, 각화, 진물 등 다양한 증상을 동반하는 피부 질환으로 알려져 있다.한포진은 주의깊게 살펴보지 않으면 단순한 물집이나 주부습진, 무좀 등으로 오인하기 쉬워 초반에 적절한 대처를 하지 못하는 경우가 있다.특히 덥고 습해 손과 발을 포함한 전신에 물 접촉이 빈번해지는 여름철에 한포진의 병변이 악화되거나 재발률이 높아지는 경향을 보인다.또한 연구결과에 따르면 한포진을 앓고 있는 환자의 절반 이상에서

[대한급식신문=김나운 기자] 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부병 중 발에 생기는 병변을 말하는 것으로, 때로는 손에도 유사한 병변이 발생하기도 하며, 발톱, 손톱까지 침범하기도 한다. 특히 무좀 환자와 직접적인 피부 접촉을 통하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 신발 등을 통해 감염될 수 있다.이처럼 발톱무좀, 발가락무좀, 손톱무좀 등은 꾸준한 치료가 필요한 질환이며, 치료 중간 환자 스스로 판단해 중단해선 안 된다. 또한 환부를 청결하게 관리하고 건조하게 유지하는 등 생활관리도 철저히 해야 하며, 덥고 습한 환경에는 무좀이 더

[대한급식신문=김나운 기자] 피부는 기온이나 날씨에 영향을 많이 받는 신체부위다. 하나로 여름철에는 자외선으로 인해 지속적인 자극을 받을 수 있다. 또한 나이를 먹으면서 자연스럽게 얼굴 처짐, 주름 등의 고민이 더욱 크게 느껴지는 시기이다. 이처럼 피부 관리에 어려움을 주는 요인이 늘어날수록 세심한 피부 관리가 필요하다.보편적으로 활용하는 피부 관리로는 홈케어가 있으나 오랜 시간이 소요되어 적지 않은 부담이다. 최근에는 간단한 시술로 탄력있는 피부를 만들 수 피부과 시술을 고려하는 이들도 많다.여의도 다미클리닉 박덕규 원장은 “과거

[대한급식신문=김나운 기자] 밤에 쉽게 잠들지 못하고 중간에 깨면 기분이 가라앉고 우울한 감정이 들게 되는 것과 우울하고 불안한 감정이 들어 밤에 잠을 못자는 것 중 어느 것이 맞는 걸까? 둘 다 맞는 이야기이다. 수면장애와 우울증은 어느 하나의 질환이 원인이 되기도 하며, 하나의 질환에 동반돼 나타나기도 하는 신경정신과 질환으로 두 질환 모두 고려하여 치료가 필요하다.불면증과 우울증은 각 질환의 증상이 다른 질환에게 악영향을 주며 상호작용을 하는 경향이 있다. 먼저 나타난 질환을 어느 정도 치료해도 동반된 증상이 남아있다면 질환이

[대한급식신문=김나운 기자] 여성들은 늘 다양한 여성 질환에 노출되어 있다. 그 중 자궁경부이형성증을 주의할 필요가 있다. 자궁경부이형성증은 HPV라고 불리는 인유두종 바이러스에 의해 자궁경부 조직 또는 이를 이루는 세포들이 비정상적인 세포조직으로 변형된 상태를 말한다.HPV의 감염은 기저부 상피세포에서 일어나며 감염율은 높지만 대다수의 경우 무증상이거나 자연 치유되는 경우도 있다. 하지만 지속적인 감염이 일어난다면 자궁경부암으로의 진행 위험도가 높아진다. 통계에 따르면 자궁경부이형성증 진단시 15% 정도는 자궁경부암으로 진행될 수

[대한급식신문=김나운 기자] 최근 결혼적령기가 늦어지고 임신육아 나이도 점차 고령화되면서 유산의 고통을 겪는 사람들이 늘어나고 있다. 이외에도 다양한 사회적, 환경적 요인으로 인해 자연 유산율이 증가하고 있는데 ‘유산’은 비정상적으로 종료된 임신이기 때문에 자궁과 몸을 정상화 시키는 치료가 필요하다고 한다.계류유산 등으로 인해 소파수술을 한 경우 여러 차례의 임신 시도에도 불구하고 유산을 반복하고 있는 경우 등에는 환자의 몸을 더욱 철저하게 관리해야 성공률을 높일 수 있다. 울산 다품은한의원 홍순박 원장은 “소파수술은 자궁내막에 자

[대한급식신문=김나운 기자] 강서구에 거주하는 이소라(30·여)씨는 하루에 10시간 넘도록 앉아서 근무를 한다. 출근 후 의자에 앉은 채 업무를 시작해서 퇴근시까지 거의 의자에 앉은 채로 업무를 하다 보니 자주 허리가 뻐근하고 아프기 일쑤다. 그러던 중 움직일 때마다 허리통증이 발생되면서 일상생활에 불편을 겪자 집 주변 한의원을 찾게 되었다.이처럼 오랜 시간 의자에 앉아 시간을 보내는 직장인과 학생들 중 허리가 뻐근하거나 통증을 호소하는 이들이 많다. 특히 이를 방치하다가 허리디스크로 발전해 병원을 찾는 이들도 많다. 뿐만 아니라

[대한급식신문=김나운 기자] 평소 건강을 자신하는 이들도 피할 수 없는 증상이라고 한다면 단연 두통이 아닐까 한다. 누구에게나 익숙한 통증인 만큼 가볍게 여겨지는 경향도 있지만 뇌가 위치한 곳의 통증인 만큼 세심한 주의와 대처가 필요하다. 특히 극심한 머리 통증을 불러오는 편두통은 더욱 세심하게 살펴야 하는 두통 유형 중 하나다. 건강보험심사평가원이 발표한 통계 자료에 의하면 지난 2018년 편두통으로 병원을 찾아 진료를 받은 여성 환자의 수는 약 39만명에 달했다. 하지만 이는 어디까지나 진료를 받은 환자의 수치일 뿐이다. 별도의

[대한급식신문=김나운 기자] 탈모는 건강을 위협하거나 통증을 유발하는 등 생활에 심각한 지장을 초래하는 질환이 아니다. 그럼에도 불구하고 탈모로 인한 고민을 호소하는 사람들이 많다. 특히 여름이 되면 탈모로 인한 스트레스가 더욱 극심해지는데, 강한 자외선과 활발한 피지와 땀 분비로 인해 증상이 더욱 가속화되기 때문이다.탈모는 새로 나는 모발보다 빠지는 모발이 더 많은 경우를 말한다. 모발은 계속해서 새로 자라고 빠지는 것을 반복하기 때문에 정상적인 사람도 매일 모발이 빠진다. 그러나 탈모의 경우 육안으로 확인이 가능할 만큼 머리숱이

[대한급식신문=김나운 기자] 사랑니는 다른 영구치들이 이미 난 후에 좁은 자리를 비집고 나오는데 상하좌우 최대 4개까지 날 수 있다. 경우에 따라 통증과 구강질환을 유발할 수 있어 발치를 해야 하는 경우도 있다.사랑니는 본래 어금니 역할을 위해 자란 치아이기 때문에 올바른 형태로 자라고 주변에 문제를 일으키지 않으면 뽑을 필요가 없다. 하지만 칫솔모가 잘 닿지 않거나 매복형으로 나와 문제가 생길 경우 통증이나 충치 등의 구강질환을 유발하면 발치를 해야 한다.사랑니가 자리를 잘못 잡으면 사랑니를 비롯한 주변 치아의 통증, 충치 외에도

[대한급식신문=김나운 기자] 눈은 노화에 민감해 나이가 들수록 시력저하와 함께 눈 속 수정체에 노폐물이 쌓여 수정체가 혼탁해지는 백내장이 생기곤 한다.대표적인 노인성 질환인 백내장은 노화의 한 과정으로 알려져 있다. 하지만 백내장은 노화 이외에도 발생할 수 있기 때문에 노화 현상 중 하나로 여겨 대수롭지 않게 넘긴다면 큰 낭패를 볼 수도 있다. 초기에는 눈이 침침해지고 앞이 뿌옇게 보일 뿐이지만 이를 오랜 시간 방치하면 실명으로 이어질 수도 있다. 실제로 백내장은 전 세계 실명 원인 중 1위인 질병으로 알려져 있다.백내장은 발생 연

[대한급식신문=김나운 기자] 구강질환 및 외부충격 등의 이유로 치아가 훼손되거나 제대로 된 기능을 발휘할 수 없는 경우 임플란트를 진행하게 된다. 하지만 임플란트를 했다고 관리에 소홀하면 임플란트 주위염 등 문제가 생길 수 있어 정기적 치과 검진으로 관리를 이어나가야 한다.한국소비자원 통계에 따르면 국내 임플란트 시술건수는 연평균 약 60만 건으로 나타났다.임플란트는 치과 검진과 의료진 상담이 선행돼야 하며, 식립되는 위치와 구강건강상태, 환자의 건강상태와 연령대 등에 따라 식립방법과 시기를 결정해야 한다. 개인의 식습관과 흡연여부

[대한급식신문=김나운 기자] 무거운 물건을 옮기거나 무리한 움직임이 없었음에도 허리통증이 나타난다면 허리디스크를 떠올리기 쉽다. 하지만 척추를 구부린 상태보다 폈을 때 통증이 더 심한 경우 척추관협착증을 의심해봐야 한다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 척추관협착증 환자는 지난 2014년 약 128만 명에서 2019년 164만 명으로 증가했다. 척추관협착증은 척수 신경이 지나가는 척추관이 좁아져 발생하는 질환으로 신경이 눌리면서 허리통증과 다리 저림 등의 증상이 나타난다.증상이 서서히 진행되며, 통증이 갑작스럽게 나타나지 않아 초기

[대한급식신문=김나운 기자] 교통사고라는 단어를 들었을 때 우리는 몇 중 추돌 등의 대형사고만 연상한다. 그렇지만 사고는 언제든 발생할 수 있으며 그 규모 역시 다양하다. 접촉사고는 살면서 흔히 접하기 쉬운 사고이지만 그렇다고 신체에 가해지는 영향이 없는 것은 아니다.오히려 때에 따라서는 소규모 사고가 신체적으로 더 많은 문제를 일으킬 수 있다. 그 이유는 대부분 간과하고 지나가는 후유증 때문이다. 후유증은 신체 내부에 작은 상해가 발생해도 일어난다. 몸에 생긴 어혈과 미세골절, 척추나 경추와 같은 주요 부위의 틀어짐은 후유증으로

[대한급식신문=김나운 기자] 활동이 많아지는 봄에는 발목통증을 유발하는 발목염좌 환자도 함께 증가하는 것을 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 작년 1월 약 12만 명이었던 발목염좌 환자는 3월 약 15만 명, 4월 약 17만 명, 5월 약 18만 명으로 꾸준히 증가세를 보였다.코로나19로 인한 생활 속 거리두기로 야외활동이 감소했다고는 하나 마스크를 쓰고 등산을 가거나 조깅을 하는 이들을 심심치 않게 볼 수 있다. 하지만 몸이 굳어 있는 상태에서 등산이나 달리기 등의 활동은 발목에 부담을 주고 발목통증을 유발할 수 있어

[대한급식신문=김나운 기자] 햇살이 뜨거워지는 여름이 다가오면서 피부의 기미, 잡티, 주근깨 등 색소질환에 대한 걱정이 늘고 있다. 여름철의 강한 자외선에 장시간 노출될 경우 멜라닌 색소가 증가하면서 기미, 잡티 등 색소질환이 발생할 수 있다.특히 민얼굴을 노출할 일이 잦고 두꺼운 화장이 불편한 여름철은 얼굴의 색소질환이 더욱 신경 쓰이는 계절이다. 이러한 이유로 많은 이들이 기미와 잡티, 주근깨, 오타모반, 검버섯 등 색소질환을 효과적으로 개선하기 위해 피부과를 찾는다.안산 포에버의원 이건민 원장은 “색소질환을 예방하기 위해서는

[대한급식신문=김나운 기자] 햇볕의 자외선이 강해지면서 피부질환을 앓는 환자들이 바짝 긴장하고 있다. 피부가 자외선에 장시간 노출되면 피부혈관을 싸고 있는 교원섬유와 탄력섬유가 그 기능이 점차 감소하게 된다. 손상이 처음에는 회복되지만 지속적으로 노출되면 피부 노화로 진행된다.지루성피부염은 몸 안의 열이 순환되지 못하면서 피부 온도와 수분 밸런스가 깨지고 피지선 활동량이 증가하는 ‘열성피지 현상’이 주된 원인이다. 지루성피부염은 얼굴, 두피, 가슴 등에 홍반 위에 건성 혹은 기름기가 있는 인설의 발생된다.홍반과 인설이 발생한 피부에

[대한급식신문=김나운 기자] 100세 시대에 맞춰 아름다움과 건강관리 위해 운동부터 피부, 체형관리까지 노력을 기울이는 중장년층들이 늘고 있다. 하지만 노화로 인해 자연스럽게 나타나는 주름이나 늘어지는 턱살, 뱃살 등은 노력만으로는 개선하기에 한계가 있다. 이에 자녀들이 부모님의 젊고 건강한 삶에 도움이 되고자 어버이날을 맞아 효도성형을 고려하기도 한다. 효도성형은 중장년층들의 외모 고민으로 꼽을 수 있는 주름, 눈밑처침, 뱃살 등을 개선하는 일련의 시술들을 일컫는다. 얼굴에 깊게 자리 잡은 팔자주름, 이마주름, 눈 밑주름 등의 경