[대한급식신문=김나운 기자] 가임기 여성의 절반 이상이 심한 생리통으로 인해 고통을 겪는 등 불편을 호소한다. 생리 직전이나 생리 중 나타나는 극심한 생리통은 생리가 있을 때 마다 주기적으로 나타나는데, 심할 경우에는 일상생활에 큰 지장을 주기도 한다. 또한 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 생리통이 더 심해진 여성들은 스스로 해결법을 찾기 위해 생리통 치료법과 완화법 등을 인터넷으로 검색해보는 경우도 적지 않다.이 같은 생리통은 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나뉠 수 있다. 원발성 생리통은 크게 의심질환이 없이 증상이 나타나는데 비해

[대한급식신문=김나운 기자] 극심한 무기력증을 앓고 있는 직장인이 늘고 있다. 이러한 무기력증으로 치료까지 미루고 있어 더 큰 문제를 부르고 있는 것이 사실이다. 무기력증을 호소하는 이들은 대부분 우울증을 의심하면서도 자신의 증상이 우울증임을 인정하고 이에 대한 대처를 어떻게 할 것인가는 생각하지 않아 주변의 우려를 사기도 한다.현대인은 다양한 스트레스로 정신적인, 신체적인 질환을 앓고 있다. 그 만큼 직장이나, 생계를 위한 활동을 위한 크고 작은 일들은 스트레스를 가져온다. 문제는 만병의 근원인 스트레스가 없는 삶을 기대하기는 어

[대한급식신문=김나운 기자] 고개를 상하, 좌우로 젖힐 때에 머리가 핑 도는 느낌이 들고, 앉아있다 일어설 때와 걸을 때에 시야가 흔들리는 듯한 증상을 겪는 사람들이 점차 늘고 있다. 이처럼 특정 행동을 취할 때 반복적으로 어지럼증이 나타난다면 머리가 어지러운 이유를 찾고 그에 맞는 치료를 시작해야 한다.특히 앞서 나열된 상황에서 어지럼증을 느끼는 환자라면 가장 먼저 의심해봐야 할 머리가 어지러운 이유는 ‘이석증’이다. 이석증은 흔히 귓속의 돌이 빠졌다고 말하는 증상이다.이석증 증상은 전정기관에 위치한 이석이 떨어져 나와 몸의 자세

[대한급식신문=김나운 기자] 배변은 직장에 있는 변을 항문을 통해 밖으로 배출시키는 생리적인 작용이다. 이러한 작용에 문제가 발생하는 것을 배변장애라고 하는데 설사, 변비가 이에 속한다. 통상 변이 자주 나오는 설사와 변이 잘 나오지 않는 변비는 같이 나타날 수 없다고 생각하곤 하지만, 이러한 설사와 변비가 반복적으로 나타나는 병이 바로 ‘과민성대장증후군’이다.과민성대장증후군은 설사나 변비와 같은 배변장애, 복통과 복부팽만감 같은 복부불쾌감 등을 증상으로 하는 장 질환으로, 특히 설사와 변비의 반복 발생은 환자들을 매우 괴롭게 만들

[대한급식신문=김나운 기자] 좌우대칭이 어긋난 얼굴은 스스로 외모 불만족뿐만 아니라 좋지 못한 이미지를 상대에게 심어주기도 한다. 이로 인해 안면교정을 진중하게 고려하는 이들이 있는 반면 단순히 외적인 문제로 생각해 방치하는 경우도 있다. 그러나 얼굴비대칭은 건강의 악신호로도 이어질 수 있어 단순한 외모 문제로만 보기에는 다소 무리가 있다는 지적이다. 이에 대해 전문 의료인인 미소진한의원 김준한 원장에게 안면비대칭교정에 대해 들어봤다.■ 안면비대칭을 왜 방치하면 안 되나?입술비대칭, 광대비대칭, 눈비대칭 등 단순 얼굴 이목구비가 틀

[대한급식신문=김나운 기자] 건강한 삶에 대한 관심이 고조되며 자신의 체형과 체중 등의 관리에 나서는 이들이 많아졌다. 하지만 단기간 무리하게 체중감량을 시도하다보면 여러 가지 부작용이 뒤따르기 때문에 이러한 부작용을 줄이면서 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법들이 눈길을 끌고 있다.인위적인 방법이 아닌 환자의 체질을 알고 이에 맞춰 간편하게 체중감량을 이룰 수 있는 방법 등을 찾는 것이다. 특히 체내에 쌓여있던 독소와 각종 노폐물들을 배출시키면 체중 감량에 도움이 되기도 하는 해독을 통한 다이어트에 관심이 커지고 있다.현대인들의

[대한급식신문=김나운 기자] 음식에 대한 집착이나, 먹는 것을 멈추지 못하는 증상을 가지고 있다면 식이장애 폭식증을 의심해봐야 한다. 폭식증은 단시간에 일반인이 먹는 양보다 많은 양을 먹는 것을 말한다. 특히 음식을 먹는 동안 음식 섭취에 대한 통제력을 잃으면서 다양한 증상을 보이는데 이는 단순한 과식을 넘어 정신적인 문제까지 이어질 수 있다.또 식이장애 폭식증을 앓고 있는 환자들 중에는 체중 증가를 막기 위해 먹은 음식을 토하거나 설사약, 이뇨제를 남용하기도 하고, 과도한 운동을 하기도 하며, 자신의 체중과 체형에 대해 과도하게

[대한급식신문=김나운 기자] 성형수술이 개인의 매력을 살리고 삶의 질을 높이는 수단으로 인정받고 있는 것과 함께 남성시술도 단점을 개선하는 수단으로 관심을 끌고 있다.이 같은 남성 필러시술의 가장 큰 특징은 비수술적인 방식이라는 점에 있다. 기존의 남성수술은 메스 사용이 불가피한 수술적 방식이었으나 필러시술은 주사기로 필러를 주입하는 방식으로 이뤄진다.지방이식에서 진피이식, 그리고 보형물을 거쳐 필러에까지 도달한 남성시술의 발전은 여전히 ‘현재진행형’이다.관련 전문의에 따르면 필러가 등장한지 얼마 안 되었을 때에는 주입된 필러가 시

[대한급식신문=김나운 기자] 자기 관리에 대한 중요성이 부각되면서 외모에 대한 관심도 증가하고 있다. 이에 따라 많은 사람들은 방학이나 휴가 일정 등에 맞춰 외모 교정 등에 나서기도 한다. 교정을 위한 시술 후 부기 등이 빠지고 자리 잡기까지 충분한 시간이 필요하기 때문이다.하지만 외모관리로 많이 이뤄지고 있는 시술 중 보톡스나 필러 등 주사시술은 회복 일정이 따로 필요하지 않아 간단하게 변화가 가능하다. 그 중에서도 입술필러, 입꼬리보톡스는 주사시술만으로도 인상이 더욱 세련되고, 환하게 바뀔 수 있어 선호도가 높다.얇은 입술은 새

[대한급식신문=김나운 기자] # 업무 중 갑자기 나타나는 가슴 통증으로 통증을 종종 호소하던 직장인 김 씨는 주말 점심을 먹고 낮잠을 자던 중 갑자기 신물이 올라와 놀라 잠에서 깼다. 급하게 병원에 방문한 김 씨에게 역류성식도염 진단이 내려졌고, 치료를 시작하게 되었다. 치료를 시작하며 신물과 가슴 통증이 사라졌고 그렇게 마무리가 되어가는 듯 했다. 하지만 약을 먹지 않은 어느 날 다시 역류성식도염이 재발했다.최근 들어 역류성식도염 증상으로 고통 받는 이들이 많다. 치료에 나서기는 하지만 이들 모두가 성공적으로 증상이 회복되는 것은

[대한급식신문=김나운 기자] 잃어버린 피부 탄력과 주름을 고민하는 여성들이 늘고 있다. 20대와 30대뿐 아니라 40~50대 심지어는 60대 사이에서도 피부관리를 위한 다양한 방법이 크게 관심을 끌고 있다.이런 분위기가 반영돼 연령층 구분 없이 대부분의 여성들 사이에서 피부 탄력과 주름 개선을 위한 피부과 리프팅 시술 등에 주목하고 있는 것이다. 특히 실리프팅은 처진 얼굴과 이중턱 개선 그리고 브이라인의 날렵한 턱선에 도움을 주는 것으로 알려져 관심이 높다. 이 같은 실리프팅 시술은 실이 녹으면서 콜라겐을 생성해 피부 속 탄력과 주

[대한급식신문=김나운 기자] 쌀쌀해지면서 우리 체내를 순환하는 열은 금방 영향을 받게 된다. 즉 전신으로 순환해야 될 열이 제대로 순환하지 못하는 ‘열대사장애’ 현상이 일어나게 되는 것이다. 열대사장애는 지루성피부염증상의 원인으로 피부 표면으로 나타나는 얼굴지루성피부염 또는 지루성두피염증상이 대표적인 증상이다.환자들은 이 같은 증상이 피부에서 나타났기 때문에 단순히 피부치료만 보는 경향이 있는데, 얼굴지루성피부염 증상은 우리 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 현상들로 유심히 파악해 볼 필요가 있다. 특히 얼굴이나 머리에서 가려움증이나

[대한급식신문=김나운 기자] ‘귀울림’이라 불리는 이명은 노년층에서 흔히 발병하던 질환 중 하나였으나, 생활의 일부분이 된 스마트폰과 이어폰 등의 사용으로 이명증상을 겪는 사람들이 늘고 있다. 특히 20~30대의 젊은 환자가 증가한 것이 특징이다.귀 이명증상은 ‘귀가 멍멍해요’, ‘귀에서 소리가나요’ 등으로 표현된다. 또 환자에 따라 들리는 소리도 다르다. 이런 증상은 크게 고음과 저음으로 구분할 수 있는데 고음일 때는 귀뚜라미나 매미 같은 곤충 울음소리와 금속성의 기계음이 들린다. 저음일 때에는 바람소리, 물소리, 심장 뛰는 소리

[대한급식신문=김나운 기자] 동경하는 연예인이나 운동선수를 따라 청소년들이 호기심으로 하는 문신이 늘고 있다. 뒤늦게 사회생활을 하는데 걸림돌이 된다는 것을 알고 문신지우기를 결심하지만 제거할 때의 고통과 시간, 비용을 생각한다면 별 생각 없이 결정하기에는 피해가 너무 크다.문신은 색소가 거의 영구적으로 피부에 남는다는 것도 문제가 되지만 가성림프종이나 유육종증 같은 염증 질환, 박테리아감염이나 간염 등의 발생 위험도 있다. 이 같은 감염발생에서 무엇보다 중요한 것은 시술장소와 시술자, 시술도구 등의 위생 상태다.그렇다면 이미 새긴

[대한급식신문=김나운 기자] 조석으로 찬바람이 부는 계절 가을. 겨울의 문턱이라고 할 수 있는 10월에 접어들면서 추위로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환들 중 가을과 겨울에 주로 나타날 확률이 높은 턱관절 장애에 대한 주의가 요구된다.턱관절 장애는 두개골과 아래턱 사이에서 턱의 운동을 관장하는 부위인 턱관절이 틀어지거나, 벌어지고, 사이가 좁아지는 등의 상태에서 발생하는 질환으로 통증, 소리, 개구장애 등이 대표적인 증상이다. 특히 추울 때 쉽게 취할 수 있는 행동이나 자세 등이 반복될 경우 발생 가능성이 높아진다.겨울 문턱에서

[대한급식신문=김나운 기자] 유난히 산만하거나 집중을 지속하기 힘든 주의력결핍과잉행동장애 ADHD 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 건강보험공단에 따르면 ADHD와 관련해 진료 받은 환자가 5년 사이 12%나 증가했다고 밝혔다. 어렸을 때 각 나이대의 발달 단계에 맞게 두뇌가 발달하지 않으면 감정조절은 물론 학습에도 안 좋은 영향을 미친다. 또 두뇌의 기능에 문제가 생기게 되면 ADHD나 틱장애, 불안장애, 분노조절장애 등으로 연결될 수 있으므로 더욱 주의해야 한다. ADHD와 틱장애는 나이별로 다른 증상의 특성을 보이므로 연령대에

[대한급식신문=김나운 기자] 지난달 29일 SBSCNBC ‘닥터Q 내몸을 말하다’ 1부에 부천 연세사랑병원 이준상 원장이 출연해 ‘시큰시큰 무릎 통증 연골 손상이 원인‘이라는 주제로 무릎 연골 손상 치료법에 대해 소개했다.이날 방송에서 이 원장은 “무릎 연골은 체중을 지지하고 충격을 완화하는데 중요한 역할을 하는데 한번 손상되면 회복되지 않기 때문에 각별한 주의가 필요하다”고 강조했다.그는 “연골 손상이라 해서 무조건 통증이 생기는 것이 아니다. 연골 손상을 모른 채로 방치된 경우도 있다. 연골 손상 시 통증은 무릎의 운동범위가 커

[대한급식신문=김나운 기자] 불치병은 현대의학으로 치료가 쉽지 않은 병이다. 장 질환 중에서도 불치병이라고 생각되는 것이 과민성대장증후군이다. 치료가 쉽지 않아 불치병이라고 생각하는 환자가 많다. 하지만 치료가 불가능하지는 않기 때문에 불치병이라기보다는 난치병에 더 가깝다. 난치병은 원인이 불분명하고 치료법이 아직 확립되지 않기 때문에 완치되기 어려운 질환을 말한다.과민성대장증후군은 복부팽만감, 복통과 같은 복부불쾌감과 변비, 설사와 같은 배변 이상을 주요 증상으로 가지고 있고 장 내시경을 통해 검사 해봐도 장관내의 특별한 문제점을

[대한급식신문=김나운 기자] 통계에 따르면 가을에 교통사고 발생률이 높다고 한다. 경미한 교통사고가 나면 사람들은 차의 손상을 먼저 보는데 의외로 많은 사람들이 뒤늦게 병원을 찾는다. 교통사고 이후 나타나는 교통사고후유증 때문이다.교통사고 후유증 치료가 제때 진행되지 않으면 후유증이 남을 수 있어 주의가 필요하다. 사고 후 당장 느껴지는 이상이 없어도 병원 검진을 받아보는 게 바람직하며 시간이 흐른 후라도 이상 증상이 있다면 곧바로 고통사교후유증병원을 찾아 치료를 받아야 한다.식사동한의원 신기율한의원 김배수 원장은 “교통사고후유증

[대한급식신문=김나운 기자] 날씨가 점점 추워짐에 따라 이젠 수능이 얼마 남지 않았다는 것이 확연히 느껴진다. 많게는 초, 중, 고 총 12년의 시간 동안 대입이라는 관문을 통과하기 위해 준비해 온 수험생들은 시험에 대한 부담감이 클 것이다. 하지만 수능만 끝나면 입시에서 벗어나 자유가 올 것이라는 기대도 크다. 그리고 수능이 끝남과 동시에 성인으로 한 발자국 다가가면서 학생들의 외모의 대한 관심도도 크게 높아진다.따라서 수능 이후 대학 입학을 앞둔 시기에 교정 치료를 계획하는 학생들도 많다. 보통 어린이 치아교정은 사춘기 이전에