[대한급식신문=박나래 기자] 쉬는 날 인터넷 검색을 주로 하는 김 씨는 최근 담적이라는 단어에 관심이 많다. 김 씨를 괴롭히는 소화불량 증상이 인터넷에서 본 담적증상과 비슷했기 때문이다. 그리고 담적병이라는 것을 확신한 김 씨, 담적 문제를 해결하기 위해 노력했지만 아직도 소화불량 증상 때문에 힘들어 하고 있다.인터넷상에서 만성위장병을 담적 혹은 담적병이라는 용어로 지칭하고 있는 것을 심심치 않게 볼 수 있다. 하지만 무조건 만성위장병을 담적이라고 보는 것은 피해야 한다.보통 담적은 체내에 발생한 비정상적인 노폐물에 의한 것으로,

[대한급식신문=박나래 기자] 성동구에 거주하는 최 모 씨는 얼마 전 새벽 오른쪽 옆구리에 극심한 통증이 느껴지며 등까지 저려 병원 응급실을 찾았다. 급작스런 극심한 통증에 맹장염이라고 예상했지만, 진료 결과 요로결석이라는 진단을 받았다. 최 모 씨는 평소 남들보다 땀을 많이 흘리는 체질로, 최근 기온이 상승함에 따라 땀을 많이 흘렸지만 그에 비해 물을 잘 마시지 않았던 습관이 화근이 되었다.이 같이 아직 한여름 무더위는 아니지만, 개인차에 따라 요로결석 발생 위험이 높아질 수 있다. 특히 요로결석의 경우 재발률이 높기 때문에 땀을

[대한급식신문=박나래 기자] 현대인들이라면 누구나 한번쯤 위장질환을 겪어봤을 것이다. 특히 과도한 업무 및 야근으로 인해 누적된 피로와 스트레스는 위장질환을 더욱 악화시킨다.위장질환 중 가장 흔한 질병은 ‘위염’으로 위장 점막에 염증이 발생한 것을 의미한다. 위염증상으로는 △속쓰림 △소화불량 △복부 통증 △명치 통증 △잦은 트림 △구토 등이 나타날 수 있다. 그러나 대부분의 사람들은 ‘곧 괜찮아지겠지’라는 생각으로 위염증상을 방치하곤 하는데 이는 만성위염 혹은 위암으로 이어질 수 있다.◇ 근본 원인 파악한 뒤 치료 시작해야신기율한의

[대한급식신문=박나래 기자] 우리의 건강과 삶을 위협하는 대표 질환 중 1순위는 ‘암’으로 혈관질환에 해당한다. 따라서 최근에는 혈관을 깨끗하게 해주는 음식에 대한 대중의 선호도가 점점 높아지고 있다.암이 아니더라도 혈관 문제로 발생하는 질환은 상당히 많다. 예를 들면 △뇌혈관 질환 (어지럼증·시력저하·마비·뇌졸중) △심혈관 질환 (협심증·흉통 심근경색 등) △흉복부 혈관질환 (당뇨·비만·고혈압·발기부전) △통증(시림, 저림, 조임) △상하지 혈관질환(하지정맥류·잘 낫지 않는 상처·손발톱 이상·궤양·피로감·근육약화·부종·탈모 등)

[대한급식신문=박나래 기자] 마음 속에 특정 생각이나 충동이 반복적으로 떠오르고, 그로 인해 특정 행동을 반복하지만 이것이 내 의지와는 전혀 상관이 없을 때. 그리고 이 생각과 행동에 의해 일상에 차질을 빚고 있을 때 반드시 의심해야 할 질환이 ‘강박증’이다.최근의 한 연구 결과에 따르면 정상인 중 2~3명은 일생에 한 번은 강박증에 걸린다고 한다. 불안한 생각과 이를 해소하기 위한 행동을 반복하지 않으면 견딜 수 없는 환자들이 이처럼 많다는 것이다.강박적 사고와 행동은 다양한 형태로 나타난다. 세균이나 더러운 것 등에 대한 두려움

[대한급식신문=박나래 기자] 지난 17일 9시 MBN 건강 보호막이 뚫리는 여름! 채워야 산다! 편에 부천 연세사랑병원 권세광 병원장이 출연했다. 이날 방송에서 그는 사례자의 골다공증을 진단하고 질환에 대한 정보를 전했다.정형외과 전문의 권세광 병원장은 “골다공증은 칼슘과 칼륨이 부족한 경우로 정상조직보다 뼈 조직의 밀도가 낮아지는 상태”라며 “주로 노년층에서 발견되고, 골절이 생겨야만 검사를 받는 경우가 많다”고 말했다.이날 골다공증이 의심되는 사례자에게 골밀도 검사 후 진단을 내린 권 원장은 “사례자의 경우 골감소증

[대한급식신문=박나래 기자] 과거와 달리 문신에 대한 인식은 성별, 나이를 불문하고 개성표현의 수단 혹은 젊음을 유지하는 방법으로 변화하고 있다. 동경하는 셀럽이나 스포츠 스타들의 타투를 따라하는 젊은층 외에도 반영구 문신을 즐기는 중년들도 늘어나고 있는 것이다.하지만 문신을 지우고자 하는 사람들 또한 많아지고 있다. 오래 전 새긴 타투가 유행이 지나 촌스럽게 보이거나, 면접이나 결혼을 앞두고 부정적인 영향을 받을까봐, 번진 듯 흐려진 색상이 마음에 들지 않는 등의 이유로 문신을 지우려한다.일반적으로 문신은 새기는 것보다 지울 때

[대한급식신문=박나래 기자] 일반적으로 엉덩이살은 운동부족이나 나쁜 식습관으로 인해 생긴다고 알려져 있다. 하지만 꾸준한 운동에도 엉덩이 밑살, 승마살이 발달하거나 골반·허리 통증이 동반된다면 체형학적 측면에서 접근해봐야 한다.교대역에 위치한 수미르한의원 이동은 원장은 “반복되는 힙업 운동과 하체비만 다이어트에도 별다른 효과를 보지 못하는 여성들이 종종 있다"며 "이들의 공통점은 얼마나 땀을 흘리느냐만 집중할 뿐 체형의 문제를 고려하지 않는다는 점이다”고 지적했다.이어 이 원장은 “하체만 유난히 비대하다면 골반의 균형상태 문제는 아

[대한급식신문=박나래 기자] ‘틱장애(Tic disorder)’는 아동들에게 발생하는 매우 흔한 질병이다. 틱장애란 특별한 이유 없이 자신도 모르게 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등 신체 일부분을 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 증상을 말한다. 전체 아동의 10~20%가 일시적인 틱장애를 갖고 있으며, 7~11세에서 가장 많이 나타난다.건강보험심사평가원의 발표 자료에 따르면 틱장애로 진료 받은 인원은 최근 5년간 58.9% 증가했으며, 이들 중 82.5%가 20세 미만인 것으로 집계됐다. 또한 틱증상의 심화 증상인 뚜렛

[대한급식신문=박나래 기자] 몇 달째 밥만 먹으면 속이 더부룩하면서 명치에 통증이 나타나는 김 씨(40대, 남)는 소화제를 자주 복용하고 있다. 더 이상 소화제로 해결이 되지 않을 것 같다는 판단 하에 병원을 찾아 건강검진도 받아봤지만 뚜렷한 원인은 찾을 수 없었다.김 씨처럼 만성소화불량, 속쓰림, 복통 등은 보통 스트레스가 원인으로 지목된다. 그러나 현대사회에서 스트레스를 벗어나기란 쉽지 않은 일이다. 그렇다면 소화불량을 극복하기 위해선 어떻게 해야 할까?한의학에서는 원인 모를 위장질환 증상을 ‘담적병’이라고 정의한다. 담적병이란

[대한급식신문=박나래 기자] 직장인 이 모씨(28세)는 며칠 전부터 시큰거리는 느낌이 들었지만, 바쁘다는 핑계로 치료를 미루다가 치아에 극심한 통증을 느껴 서둘러 치과를 방문했다. 검사 결과는 충치로 인한 신경손상이었다.최근 이처럼 치아에 통증을 느끼고도 쉽게 내원하지 않는 환자들이 속출하고 있다. 충치가 상당히 진행되고 난 후에야 치과를 찾다 보니 치료기간이 길어지고, 비용 부담은 물론 자연치아를 보존하기 어려운 상황까지 발생하게 된다.충치는 자연치유가 불가능하고 전염성이 있어 주변 치아까지 우식될 수 있으며, 치아 겉 표면부터

[대한급식신문=박나래 기자] 갱년기란 노화가 진행됨에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 감소하면서 신체에 급격한 변화가 나타나는 것을 말한다. 대부분의 남성들은 갱년기가 여성에게만 오는 증상이라고 오해하고 있다. 그러나 남성에게도 갱년기는 찾아온다. 남성갱년기를 겪는 남성의 비율 약 10%는 50대에서, 20% 이상은 60대에서 나타난다.그렇다면 지금까지 남성갱년기가 잘 알려지지 않았던 이유는 무엇일까? 여성의 경우 일정 시기에 호르몬이 급격하게 줄어들면서 뚜렷한 변화가 일어나는 반면, 남성은 30대 이후 해마다 약 1~2

[대한급식신문=박나래 기자] 식이장애란 과도한 양의 음식 섭취로 포만감을 느꼈음에도 먹는 것을 멈추지 않는 증상을 말한다. 이는 단순 허기로 인해 발생하는 증상이 아닌 심리적 원인으로 나타나게 된다.특히 폭식 등 식이장애증상을 겪는 환자의 경우 우울증을 겪을 가능성이 높다. 따라서 식이장애 증상이 지속될 경우 최대한 빨리 내원해 식이장애와 우울증 치료를 받아야만 한다.한방신경정신과 자하연한의원 임형택 원장은 “식이장애 및 우울증 치료를 위해선 심리적 허기짐을 해소해야 한다"며 "이를 위해선 무엇보다 환자 본인에게 식이장애와 우울증이

[대한급식신문=박나래 기자] 위장질환 가운데 위염과 함께 발병률이 높은 것은 ‘역류성식도염’이다. 역류성식도염이란 위액이 식도로 넘어오면서 발생하는 염증 질환으로 가슴이 쓰리거나 헛구역질 증상을 동반하다.또한 재발률이 높기 때문에 ‘언젠가 괜찮아지겠지’라는 생각으로 버티다 보면 만성질환을 넘어 식도암으로 까지 번질 수 있게 된다. 그렇기 때문에 역류성식도염 증상이 나타날 경우 최대한 빨리 내원해 원인에 따른 맞춤치료를 받는 것이 좋다.일산 백석동 신기율한의원 김배수 원장은 “예로부터 한의학에서는 역류성식도염의 원인을 ‘담적’이라고

[대한급식신문=박나래 기자] 사춘기의 상징이라 불리는 여드름. 그러나 성인이 돼서도 여드름으로 인한 스트레스는 끝나지 않는다. 특히 오래도록 방치한 좁쌀 여드름이나 화농성 여드름은 흉터를 남기기 때문에 피부가 예민한 사람들에겐 큰 고민거리 중 하나다.또한 좁쌀여드름은 특정 부위가 아니라 이마, 볼, 턱 등 광범위하게 발생하는 경우가 많아 짜거나 터뜨리는 방법만으로는 없애기 힘들다. 보통 좁쌀여드름은 집에서 압출기로 여드름을 짜거나, 맞지 않는 여드름 화장품을 사용해 해결하려고 하기 때문에 주의가 필요하다.따라서 잘못된 좁쌀여드름 관

[대한급식신문=박나래 기자] 생식기질환은 초기에 발견하기 쉽지 않다. 하지만 증상을 발견하더라도 자연치유를 기대하거나, 남에게 보이기 부끄럽다는 이유로 치료를 미루는 경우가 대다수다.대표적인 생식기질환 중 하나인 ‘곤지름’은 HPV(인유두종바이러스)의 감염으로 발생하는 사마귀질환 중 하나다. 곤지름은 크기가 다양하고, 구진이 볼록하거나 편평한 형태로 나타난다. 적게는 1~2개부터 많게는 수십여 개까지 다발로 발생하며 산딸기, 브로콜리, 닭 볏 등 다양한 모양을 띈다.곤지름에 대해 삼성동 나인비뇨기과 박수환 원장은 “곤지름은 증상이

[대한급식신문=박나래 기자] 요즘처럼 무더워지기 시작한 날씨에는 평소보다 땀을 많이 흘리게 된다. 땀은 인체의 건강상태를 알려주는 일종의 ‘신호’ 역할을 한다. 그렇기 때문에 평소보다 과다하게 땀을 흘린다면 자신의 건강상태를 점검해 볼 필요가 있다. 즉 손다한증, 발다한증, 겨드랑이다한증 등 부위와 관계없이 지나치게 많은 땀이 발생한다면 건강에 이상이 있다는 신호인 것이다.이에 대해 양천구 목동 경희정원한의원 박제욱 원장은 “다한증을 치료해야 하는 이유는 건강하기 위한 목적도 있지만 미관상의 문제도 있다"며 "손에 나타나는 다한증의

[대한급식신문=박나래 기자] 예기치 못한 상황에서 별다른 이유 없이 불안이 고조되고 다양한 신체증상이 나타난다면 어떻게 해야 할까. 예컨대 심장 두근거림, 맥박 빨라짐, 신체의 떨림 등 숨이 가쁘고 막히는 느낌이 나 두려워 진다면 서둘러 공황장애 치료를 받아야 한다.불안장애의 한 유형인 공황장애는 질식할 것 같은 느낌, 가슴이 아프고 답답함, 현기증과 어지러움, 불안정감, 현실과 분리된 느낌, 미칠 것 같이 두려운 느낌, 오한과 얼굴 화끈거림, 감각의 이상 등 다양한 증상을 동반한다.공황장애에 대해 한방신경정신과 자하연한의원 임형택

[대한급식신문=박나래 기자] 습한 기온과 더운 바람으로 인해 피부의 탄력이 떨어지는 계절, 여름이 왔다. 피부의 탄력이 떨어지면 처지는 얼굴살로 나이에 비해 주름이 더 많이 생기기도 하며, 이중턱이 되기도 한다.이런 현상을 개선하기 위해 다양한 시술들이 이뤄지고 있다. 그 중 대표적인 얼굴 실리프팅은 종류가 다양한 만큼 실에 따른 효과들도 꼼꼼히 확인해봐야 한다. 특히 블루로즈실의 경우 지속기간을 높여주기 때문에 실 종류들 중 가장 많이 선택되고 있다.얼굴 실리프팅의 장점은 피부탄력을 개선하고 처진 피부를 끌어올려주는 것으로 알려져

[대한급식신문=박나래 기자] 평소 없던 어지럼증이 나타나면 빈혈부터 의심하게 된다. 그러나 의외로 어지럼증 원인이 빈혈일 가능성은 상당히 낮은 편이다. 만약 증상이 나아지지 않고 일상에 영향을 주는 등 심각하게 지속된다면 제일 먼저 ‘이석증’이 아닌지 의심해볼 필요가 있다.이석증이란 평형감각을 유지하는 전정기관에 위치한 이석이 본래의 자리에서 떨어져 나와 몸의 움직임에 따라 세반고리관을 자극하는 증상을 말한다.이석증에 대해 임규성한의원의 선남훈 원장은 “이석증 증상을 가진 환자는 자세를 바꿀 때 어지럼증이 나타날 수 있고, 머리의